Ahojte poradili by ste mi ako zacat so zltkom?
Pripadne nejake recepty ako ste s nim zacinali, do coho pridali atd.? Dakujem.
Mesiac zelenina ovocie. Po mesiaci maso, po dalsom zltko a aj biely jogurt. Davala som prepelicie zltko s batatom, spenatom, a pod. Zltko 1, do tyzdna, 3x maso a 3xbezmasity prikrm. To prepelicie odporucam, je lahsie stravitelne.
Zelenina, mäso, potom žĺtok, ovocie, lepok a mliečne výrobky atď. 6x v týždni mäso a 1x žĺtok, tak som to čítala niekde ale dávala som ako ma napadlo.
@cucoriedka133 takze si uvarila vajicko na tvrdo a zltok oba namrvila?
@ukulela dakujem
Áno, varila natvrdo cca 15 minút, potom mixla so zeleninou a teraz, keď jej nevadia kúsky už iba namrvim
Ja som zaradila keď sme mali odskúšané mäsko, cca 1-2 týždne po 5. Mesiaci (mala je na um), spravila som mrkvickovo-karfiolovu kašičku a do toho namrvila 1/2 zltka, neskôr rôzne iné kombo, najnovsie ma v obľube zemiacik, špenát a zltko, mame ho cca 1x týždenne😊