Ako ste začínali s príkrmami?

A imuno okienko ste robili od 4-6 mesiaca ? pediatrička nedala žiadne podklady ? mne dala pediatrička asi 3-4 strany ako začat , postupovať a tak ale ja som mala naštudované a vytlačene papiere už od 4. mesiaca

Išla som podľa profilu na Ig pekne papaj

Klasika
2dni mrkva potom zemiak a pekne postupne ďalšie

Ja len k tej mrkve...začala som s ňou u syna a hneď ho aj z nej pekne zapieklo... Až potom som aj prečitala,že to vlastne nie je najvhodnejšia zelenina na začiatok..
Prešlo pár rokov a a úplne som na to zabudla a tak som zas pri príkrmoch začala u dcéry s mrkvou...a zapieklo aj ju. Tak sa aspoň ty pouč z mojich chýb, keď ja sa neviem.

@pribinak ďakujem pekne

@minesasubu nie ona mi ani nevravela že už mam začať 😀 ale už v 3 mesiacoch som jej mala davať vodu a čaj čo mi prišlo zbytočné ked je plne kojena

@lucia13022023 zacnem sledovať ďakujem

@bubuzu uff tak to ďakujem za upozornenie…radšej začnem s niečim iným, chcela som s batatom ale vraj je hneď moc sladký na začiatok

@autorka tak pediatrička nič moc ked káže vodu a čaj tak malemu mimi
ja som začala s cuketou, zemiak, hokkaido a tak
posielam čo mi poslala pedi snad to pômože na rozbeh a vyberieš si čo sa ti bude hodiť , treba si pozrieť viac zdrojov

Prvé príkrmy by sa mali podávať v čase plného dojčenia. Stále platí, že dojčiť sa má
minimálne 6 mesiacov, ideálne rok.
Cieľom podávania príkrmy v tomto veku nie je dieťa nakŕmiť, ale zvyknúť na chuť inej stravy
a zároveň pomaličky vytvárať toleranciu k inej strave.
Zásada je na začiatku dávať príkrm len 1x denne, v malých dávkach, len 1-2 lyžičky,
postupne zvyšovať množstvo aj druh .
4,5 – 5. mesiacov - obed (cca od 17- 20. týždňa života)

Zemiak, cukina, mrkva, brokolica
Začíname jednou potravinou, uvariť, nesoliť, rozmixovať, ak je husté, pridať vodu, v ktorej sa
zelenina varila. Ďalšia zložka sa pridáva po troch dňoch, ak je v rodine alergia až po 4 dňoch.
Nezačínať mrkvou, je sladšia, dieťa môže odmietať menej sladké jedlo.
Začať napríklad zemiakom alebo cukinou.
Začíname 1-2 lyžičkami, postupne pomaličky zvyšujeme dávku.
Vždy po príkrme (ak zje už aspoň 10 lyžičiek) podať ako prvú čistú vodu, buď Lucku alebo
prevarenú vodu. Po pol roku vodu neprevárame.
Plná dávka príkrmu je 200 g. Tú dosiahne dieťa približne okolo 8.-10. mesiaca života. Ak zje
menej ako 150g, je potrebné ešte dojčiť, ale až o pol hodiny po príkrme. Do dávky 150 g
vždy dokojiť.
Ak zje plnú dávku príkrmu a už nepotrebuje dokojiť, potom dáme do obeda pár kvapiek
olivového oleja.
Ak je dieťa zvyknuté na minimálne 4 druhy zeleniny – cca 3 týždne, začíname pridávať mäso-
hydina, králik, teľacie. Dobre uvarené, rozmixované. Plná dávka je cca 50 g, začíname
čajovou lyžičkou.
Cca po dvoch týždňoch od začatia pridávania mäsa, pridávame žĺtok. Na tvrdo uvarené
vajíčko, oddelíme žĺtok, polovicu postrúhame do obednej dávky, stačí len 2x týždenne.
Začíname štvrtinkou žĺtka. Ak stoleruje žĺtok, môžeme skúsiť vaječný bielok uvarený, ale len
minimálne množstvo, to znamená len 1x1 cm, ak stoleruje, postupne môžeme dávať viac.
Od 17. týždňa do 26. týždňa je potrebné dieťaťu dať aj lepok. Ten je obsiahnutý v pšenici,
jačmeni, raži. Prítomnosť lepku v ovse nie je potvrdená
Stačí malé množstvo (jedna čajová lyžička) cestovín do obednej dávky maximálne 2x
týždenne.
Ja odporúčam po piatom mesiaci.

5,5 mesiaca – 6,5 mesiacov – ďalší príkrm- desiata
Ovocná dávka:
Začíname jednozložkovým príkrmom, napríklad jablko, ošúpané, uvarené. Po 3 dňoch
pridávame napríklad hrušku, potom banán- ten nevaríme. Postupne podľa sezónnej ponuky.
Po týždni dvoch pridáme malé množstvo keksíka- suchý, neplnený, taktiež nie do každej
dávky, stačí na začiatok 1-2x týždenne.. Je to taktiež zdroj lepku.
Desiatu tiež zapiť vodou.
Ak nedávame keks, čisté ovocie nie je samostatné jedlo, je potrebné dokojiť. Na plnú dávku
desiatej (ovocie + keks asi 150-200g) by sa malo dieťa dostať cca za mesiac od začiatku
podávania ovocia.

Ak by odmietalo dieťa obed, je možné, že je priveľmi sýte po desiatej, potom je vhodné buď
posunúť obed, alebo dať desiatu bez keksíka. P ovocnej desiatej je možné tiež dať malé
množstvo vody (2-3 lyžičky), len na spláchnutie kyselín a cukru z ovocia, hlavne u deti, ktoré
majú zúbky.

Kaša- podávame večer, približne 1,5 hodiny pred spaním, tesne pred spaním ešte dokojiť.
Kašu začíname podávať vedy, ak sa dieťa začína v noci častejšie budiť ako zvyčajne, čo môže
byť známkou, že mu nestačí už len mlieko.
7.mesačnédieťa ma mať:
Raňajky- mlieko (+do ruky kukuričná chrumka)
Desiata ovocie + keksík alebo bez keksíka,
Obed – zelenina, mäso, žĺtok, ryža, cestovina,
Olovrant mlieko/jogurt
Večera- kaša + mlieko.
Plná dávka príkrmu je 200g. Toto množstvo väčšina deti dokáže prijať okolo 9. mesiaca
života.
Po 7. mesiaci je stravovanie jednoduchšie, preberieme to v poradni.
Od 9 mes. nie sú obmedzenia okrem soli a kravského mlieka

@minesasubu veľmi pekne ďakujem 🙏 a keď bude mať 6 mesiacov tak mám začať od začiatku ako píšeš aj keď je staršia alebo ísť rovno čo píšeš od 6+ mesiaca? 🙂

treba začat od začiatku aby si žaludok zvykol nemozeš hned dat dietatu cele menučko 🤦‍♀️