Stav núdze, fungovanie zo zásoby. Ako dlho vie človek takto fungovať?

Ked si myslis,ze nevladzes,telo ma este 2x tolko energie.Overene na zakladnej vojenskej sluzbe.Denne nam to vraveli pri vycviku.S rokmi musim skonstatovat,ze mali pravdu.

Pri behu som sa naučila jednu vec. Je to len v hlave. A aj keď povieš že nemáš čas na oddych vždy VZDY sa d nájsť aspoň hodina či pol.hodina. Vidím to okolo seba,každý kto povie že na seba nemá čas len hľadá výhovorky nie spôsoby.

Da sa navyknut na menej spanku ci menej energetickeho prijmu, pokial sa to deje dlhsie ci opakovane. Ale kazde telo ma svoje medze a taketo obmedzovanie ma dosledky - nemusia byt okamzite, ale mozu sa ukazat v horizonte niekolkych rokov (napr. Opotrebenie srdca a pod.)

Nedopúšťam taký stav. A zažila som kadečo.

Bez prisunu tekutin vydrzi telo par dni, bez prisunu potravy niekolko tyzdnov, bez spanku tiez

Kým ma nešvacne o zem 🙄už sa mi par x stalo, už to do takých extrémov nenechavam zájsť...

Veľmi dlho pokiaľ má telo stravu a pitie,ale časom sa to odzrkadli

@viestta bez spánku nevydržíš niekoľko týždňov..
bol robený výskum , že koľko resp. ako dlho vydrží človek bez spánku.
Dobrovolník zo zač. nemal až také problémy, aby nezaspal tak cvičil a pod. po niekoľkých dňoch museli lekári výskum zastaviť, pretože dobrovolníkovi už išlo o zdravie a život... tuším vydržal 11 dni....

čo myslíš pod pojmom zásoby? zásoby čoho - jedla, pitia, telesného tuku, mňa prvé napadlo zásoby v špajzi...
troška buď konkrétny

@deti95060810 niekolko je asi 2 tyzdne, nie dvadsat

Telo si nacerpa nejaku energiu napriklad zo spanku, tak ze by bolo lepsie to konkretizovat, ci myslis v kuse aj bez spanku, alebo ako.

Nvm co to znamena. Bez spanku? Jedla? Psychohygieny? Vitaminov? Coho konkretne?

Mňa by zaujímalo toto: Ak je dodržaný pitný režim, teda k vode je prístup, vitamíny v tabletkovej forme teda výživové doplnky, a dostatok spánku. Jediné čo bude chýbať je strava. Ale popritom manuálna práca s bremenami. Takže fyzická záťaž tam bude.

@thunderdome toto velmi zalezi od metabolizmu a povodneho tuku na spalovanie. Dobrym prikladom su koncentracne-niekto "odpadol" uz po par dnoch (chudy so zlym metabolizmom a imunitou), niekto vydrzal roky (a aj s chorobami).

Ano vlastne to bude takmer simulacia koncentračného, lebo do práce musím chodiť. Ale jesť nebude čo. Takže bude hladovanie + fyzická práca. Ale vyspať sa viem, robím iba 8-čky, voda je dostupná zadarmo, vitamíny mám doma, takže len tolko že nemám na jedlo.

@thunderdome odporucam aspon teplu polievku,ked nie kazdy den,tak aspon kazdy druhy.

@tundra na nejakú vifonku každý druhý deň by sa dali zohnať oeniaze keby som aktívne chodil po košoch a hladal zálohovatelné plechivky a flašky či zbieral kovošrot…

@thunderdome videla som v tv inspiracia- chlap sa zivil iba tym, co vybral z kosov a teda vylovil tam strukoviny po zaruke, neotvorene plechovky po zaruke a pod.- ludia to vyhadzuju, lebo po datume ale tym potravinam nic nie je, kedze strukoviny sa daju skladovat kludne aj par rokov, nielen par mesiacov vyznacenych na obale. A ten chlapik normalne dokazal takto "nazbierat" potraviny na plnohondotne jedla, teda mesacne neminal nic na stravu.