Premýšľam nad minulosťou

20. jan 2024

Ahoj, povodne som chcela napisat príspevok o niečom inom, ale troska som sa vyrozprávala. ,
dnes som si uvedomila, keď som rozprávala doma niečo čo sa udialo pól dňa dozadu a nevedela som sa vykoktat. Dôvod bol taký podľa mňa, že ja už cez 2 roky som sama a keď sa niečo udeje v mojom živote, prechádzam si to maximálne v hlave sama ( nevravim nikomu nič čiže nemusím ísť do detailov ani ničoho len si prehrajem v hlave časť ktorú chcem a nemusím to do detailov rozoberať) a čiže neviem sa vyjadriť že čo presne sa stalo a zájsť do tých pocitov a tak aby to pochopil ten druhý človek. Lebo mne pre seba netreba prehrávať všetko. Neviem či som to vysvetlila dobre, proste som sama 24/7 komunikujem s ľuďmi veľmi malo.
Vlastne ma tak napadlo, kde sa dá najst niekoho kto by pokecal len tak o živote a blbostiach ? Všetci trebárs v škole su úplne iný, nedokážem sa s nikým rozprávať. Každý s kým rozprávam sa rozpráva len keď musí (taký ten smalltalk) alebo keď niečo chce… kedysi som mala okolo seba veľa ľudí ale neskor ma každý vymenil/zacal menej a menej písať volať von telefonovať až nakoniec vôbec. Najskôr ma to veľmi trápilo, bola som smutná a no potom po pár mesiacoch som už kašľala na to, uvedomila si že tým ľudom nezáležalo na mne tak ako mne na nich.Uz mi to bolo jedno, aj tak viem už že každy sa zaujima len o seba. Bola som len sama so sebou, občas chodila športovať, a tak. Teraz od leta som taká, že pred spaním vždy plačem, ráno plačem. Veľmi ma to ničí ze nemám komu ani povedat niečo. keď som si to predtým neuvedomovala (až teraz keď som doma niečo vravela) že ja už neviem ani rozprávať poriadne. .. začala som byt veľmi citlivá, plačem keď vidím vonku šťastnú rodinku, keď vidím opustené zviera, keď vidím starého človeka samého, keď vidím že ubližujú slabšiemu, keď vidím že niekto sa snaží a jiekto to nevie oceniť, keď vidím v správach že niekto niekoho zrazil a predstavím si jeho maminu trebárs… proste všetky takéto aj maličkosti ma začali úplne brat. Večer zvyknem pozerať oknom na hviezdy a predstavovať si že aké to je žiť napríklad niekde v Paríži že aký tam je život, alebo pri mori aké to je žiť niekde kde je stále teplo, čo je vlastne po smrti, co sa stalo s ľuďmi čo zmizli, aký bude zajtra den, prestavujem si že aké to je pracovať ako doktor, prečo niektorí ľudia sú odporný, aké to je sa smiať, mat niekoho s kým môžte robiť všeličo, mať zážitky a cestovať… a vlastne ja žiadne zážitky nemám. Nikde som nebola. Neviem aké to je mať pri sebe človeka ktorému sa dá povedat všetko alebo takého čo zmýšľa ako ja. Celé dni sa dokolecka opakujú nebaví ma to. A jedna vec čo mi príde dosť bláznivá a zároveň taký divný pocit z toho mám. Keď niekde vidím že niekto umrel, prešlo ho auto, začnem premýšľať že vlastne ten človek ani o tom nevedel že posledný deň čo žije a možno mal nejaké sny ktoré si chcel splniť a vlastne už nesplní. Alebo možno mal niekoho kto mal s ním nejaké sny. Je mu to ľúto a začnem si predstavovať že by som pod autom skončila namiesto neho ja. Že keby to šlo, vymenila by som sa. A strasne mi to príde divne že takto uvažujem, nedokázala by som vedome sa hodiť pod auto. Ale myšlienka, že by ma omylom niečo zrazilo, že by som sa ráno nezobudila už, že by niečo na mňa padlo ma robí šťastnou. Dokonca som si to začala aj priať, prejdem cez cestu a v hlave že škoda že niečo nešlo. Čo to ma znamenať ? Vôbec si nerozumiem. Poslednú dobu sa citim veľmi zvláštne, boli ma telo ale nie fyzicky ale ako keby psychicky. Niekedy až neviem čo mám robiť a strasne veľa myšlienok mám a tak som zúfalá že nech tie myšlienky skončia že radšej celou silou si buchnem do niecoho a snažím sa premlčať tie myšlienky poslednú dobu premýšľam o ľuďoch alebo o mojom bývalom priateľovi ktorého som mala veľmi rada a premýšľam nád minulosťou.. a strasne veľa toho v tej hlave je a nejde to vypnúť. Čo to celé znamená ?

anjelicek26
20. jan 2024

No samota ti dobre udrela... nechodis do prace? Nie si medzi ludmi, vobec? Ci mas home office? Ak z (akehokolvek) dovodu nepracujes, skus aspon dobrovolnicku cinnost, utulky, domovy dochodcov, bezplatna pomoc v skolke ci centre pre tyrane matky s detmi... pomoze ti to si to zrovnat... potrebujes sa citit uzitocna, takto budes.

zuzana76
20. jan 2024

Depresia?

roja01
20. jan 2024

Znamena to, ze teba ovladaju myslienky a naopak, nie ty ovladas svoje myslienky. Ako keby si niekoho ineho nechala za seba rozhodovat o com mas rozmyslat. Pritom kazdy clovek ma v sebe silu a volu, ze moze sam rozhodnut o tom nad cim sa bude zamyslat. Takze skor nez si tymto sposobom privodis psychicku poruchu, zacni kontrolovat svoje myslienky a venuj pozornost iba tym pre teba dobrym.

petra098
20. jan 2024

To je zacinajuca depresia skúste vyhľadať psychológa on vám určite prehovorí do duše ako nikto .Urobte to čím skour do vtedy skúste robiť veci ktoré vám kedysi vytvárali radosť čokoľvek nejaký koníček alebo len tak pokecať s niekym na káve zájsť do fitka trebárs možno tam spoznáte niekoho s kým si budete rozumieť proste urobte čokoľvek čo môže zmenit vas život a vyjsť z komfortnej zóny

vanilkovazmrzka
20. jan 2024

Hrozne smutno mi zostalo z toho, co si napisala. Kolko mas rokov? Musis byt mladucka, ked spominas skolu. Mate skolskeho psychologa? Mas moznost navstivit psychologa? Neskusila si online poradnu? Teraz ich je celkom dost, a ty nutne potrebujes tento svoj stav riesit.

A co sa vlastne stalo, ze si sa odstrihla od ludi? Co rodina, rodicia, surodenci? Predsa nemozes byt uplne sama..

zuzana76
20. jan 2024

Toto vyzerá byt niečo podobne

zuzana76
20. jan 2024

Asi si sa nevysporiadala s rozchodom

grof_monte_christo
21. jan 2024

Smutný príbeh o úniku z reality a pocitu prázdnoty zo života. Opísala si nám len svoj psychicky stav, tu na koníku ti nemáme ako pomôcť, toto je na psychológa. Napíš viac informácií z tvojho reálneho života, možno ťa niekto bude vedieť nasmerovať.

888elizabeth
21. jan 2024

Už si skúšala meditovať, pravidelne? Je vedecky dokázané, že sa človek cíti potom viac pokojne aj počas dňa, ak z toh ospraví pravidelnosť. Ja meditujem podľa Michala Drienika na youtube, má tam zadarmo vedené meditácie a extrémne mi to pomohlo a zmenilo život...

suge
21. jan 2024

Odporúčam kombináciu psychiatra a psychológa. Bez hanby, bez výhovoriek. Nie je v poriadku denne plakať a uvažovať o smrti. Sú aj čísla a miesta, kde poskytujú akútnu pomoc, keď je človeku zle. Nepodceňuj to autorka. Držím palce!

svetlovlaska37
21. jan 2024

Ahoj. Mam to podobne..ked chces napis mi spravu😔

lalu_sk111
22. jan 2024

mas depresiu... mne to zacalo takto podobbe. Mozem ti doporucit psychologa. Co sa tyka priatelov, ozvala si sa im niekedy aj ty alebo si skor cakala kedy pride impulz z ich strany?

luciam33
22. jan 2024

Dobrý deň, verím, že pomoc je blízko pre každého, kto sa jej otvorí. Rada si s Vami budem písať. Kľudne napíšte správu. Lucia

stovik12
24. jan 2024

Poradiť v takejto situácii ty síce neviem ale keby si sa potrebovala vyrozprávať a z niekym si každý deň prehodiť nejaké tie pismenka že čo si robila cez deň alebo načo si myslela alebo hoci co tak mi kľudne napíš do súkromnej správy a môžme si písať ty mi napíšeš ja ty odpíšem a možno sa ty úľavy keď sa budeš mat komu zdôveriť ;)