Mrzí ma vzťah s rodičmi

Ahojte,
už dlhšiu dobu ma mrzí a trápi zmenený prístup a vzťah s rodičmi, detstvo som mala krásne, veľa zážitkov, pozornosti aj jasne stanovené hranice, otvorenú komunikáciu s rodičmi, odkedy som mamou sa nás vzťah zhoršil, so synom majú pekný vzťah, my si ale nemáme čo povedať, je to take silene, bez humoru, bez spoločných tem (okrem malého). Mrzí ma to, že sme sa odcudzili a je to vlažne. Som aj dosť náladová a rázna a keď sa nepríjemných veci nazbiera tak som výbušná a potom ma to mrzí, poradili by ste ako vzťah s rodičmi zlepšiť, oživiť a tešiť sa zo spoločných dní? Ďakujem