Zemetrasenie a čas po
12. okt 2023
Ahojte baby v deň keď bolo zemetrasenie som sa veľmi zľakla, celá som sa triasla nemohla som sa za 2 hodiny ukludnit bala som sa ze to príde opäť. A odvtedy sa mi tak jemne trasu ruky. Ako stále s tým ako niesom úplne ok. Ale dúfam ze to trasenie po čase prejde lebo ma porazí. Je to slabucke ale vnimam to.
mozes mat postraumaticky stres je dobre zajst za lekarom bud za obvodnym alebo za specialistom (psychologom) kt. pomozu prekonat traumaticku udalost. Zemetrasenie nie je vec co sa nam bezne v zivote stava a pre citlive povahy moze vyvolat stres a nasledne to moze mat vplyv na zdravie. (Clovek s azacne uzatvarat, izolovat, stavy depresie.... ).
Daj si magnézium.