Vystupujúce brucho po dvoch pôrodoch.
20. jún 2020
Mam po dvoch porodoch, no stale mam take vystupene brucho akoby 3mesiac. viete nieco co zabera ? druhy porod som mala pred 2 rokmi, cochvila budem mat 40 a mam pocit, ze sa mi vsetko uklada do brucha, nejem vela, ani sladkosti extra nejem, tak normalne.
autor
•
20. jún 2020@basska_b to som skusala, vyzera ze nie, az take zle to myslim nie je, vyzera to skor akoby som bola nafúknutá
Och joj, no, možno upraviť životosprávu, niekoho nafukuje z lepku.. d.
keď si si istá že to nie je diastáza tak potom si musíš odsledovať stravu po čom sa to dostavuje a vynechať to
Kuknite, ci nemate diastazu... diastasis recti sa to vola, urobi sa akokeby brusak a prehmatate, ze ci nemate rozostup brusnych svalov... to treba riesit s fyzioterapeutom, pripadne vhodnymi cvikmi.