Sebaúcta, sebaláska - ako viem, že sú v zdravej miere?

Prosím vás, ako zistím, že sa mám rada dosť na to, aby som bola v živote šťastná a veci sa mi darili? Ako zistím, na akom leveli mám sebaúctu? Správanie druhých je predsa ich vizitka, nech sú akí chcú, je to ich správanie a povaha, čo to má mať čo dočinenia so mnou? Ako viem, že je sebaláska prítomná? Nemyslím si, že som modelka, ale páčim sa sama sebe. Nemyslím si, že mám dokonalú povahu, ale zaslúžim si rešpekt a lásku. Vidím sa objektívne. Budem rada za bližšie objasnenie tejto tematiky.