Prekonali ste svoju traumu z minulosti?
17. aug 2024
Mam na mysli také vážnejšie traumy, ktoré nám ovplyvňujú život v dospelosti.
Jasne, vela
autor
•
17. aug 2024@mimka1402 ako dlho ste chodili na terapie, kým ste zmenili tie vzorce(vyber partnerov)?
U mňa štyri roky ale mala som viac partnerov možno to znie hrozne (5 vzťahy za 3roky) ale každým partnerom a zlými skúsenostiami sa môj vkus zlepšil resp ja k sebe. Aj moja sebadôvera vzrástla... Ale neviem či je to zdravý spôsob. Teda určite nie. Ale terapie sú super vec ale je to nadlho takže nečakaj ze po prvom sedení všetko zmizne..
Áno, podarilo sa mi to. Len mne samej. Trvalo to pár rokov, ale stálo to za to.
Detstvo s alkoholikom a tyranom, násilný vzťah, znásilnenie, strata dieťaťa.. Nie. Nevyrovnala som sa, naučila som sa to ale prijať, stále mám flashback v zlom období, či na výročí...
Terapie mi pomohli zmeniť vzorec a to bol výber partnerov s narcistickymi črtami či násilní.
Človek musí prijať svoju minulosť aby vedel ísť ďalej. Ale určite to občas zaboli pri nejakej spomienke. No verím, že časom každý sa posunie ďalej ak chce.