Náladovosť a zúrivosť. Ste na tom niekto podobne?
Odmalicka som bola naladova az by som povedala,ze zuriva. Mam dobru naladu alebo normalnu a v sekunde akoby sa neviem,co so mnou udialo,ide ma roztrhnut od zlosti. Pritom sa nic neudialo,co by bolo dovodom zurivosti. Stale striedam nalady. Snazim sa s tym bojovat,ucim sa cely zivot ovladat,ale niekedy uz nevladzem. Je to nesmierne tazke a som z toho nestastna. Preco ma niekto take stastie,ze sa narodi vysmiaty ako slniecko a niektori musime bojovat s takymito naladami?
Celý život som podobná povaha, ale až rokmi som zistila, čo mi to spôsobuje. Ja mám určitú predstavu, a ak to tak nejde, hneď som rozladena, nahnevaná, čím s staršia tým viac. Občas som bola až vulgárna, nešťastná zo života, zo samej seba a ovplyvňovalo to všetko v mojom okolí, rodinu, priateľov, situácie, všetko. Ale v robote, či niektorí ľudia tvrdili, že som strašne milá, že hádam neviem ani kričať 🤭🙈. Mala som napríklad nalinkovaný priebeh výletu a ak niekto zrazu zmenil niečo, čo i len smer cesty už som bola vyvedená z miery, bolelo ma brucho, zdutá... Človek musí veľa čítať, meditovať, dať si nejaký krátky cieľ, čo i len maličký a splnitelný a snažiť sa ovládať a zistiť čo to spúšťa a prečo... Skúsiť to oklamať a pracovať s tým 🙂. Prajem veľa šťastia a sily.
Medituj
@ghelena ale tak zle to zase nie je 😀
tak možno psycholog, ten ti poradi ako sa s tym popasovat.
alebo neurológ... je to predsa výsledok chemických reakcií v tele a v mozgu...
@gabrielapatrik Toto mám aj ja. Doma viem byť zúrivá, nepríjemná, zdutá a v práci som úplný opak. Akoby som si to potom doma kompenzovala či čo.
@zuzka1117 ved to,ze sama so sebou neviem vydrzat. Moja mama bola takato a dodnes mam z nej traumu 😀
@eluveitie31 ja som aj v praci ako furia,ale na zakaznikov mila,ale odnesie si to kolegyna. Ale ona je tiez naladova,tak si viete predstavit dve take pokope. Len ona si to neprizna to je horsie.
Ja neviem čím to je, ale tiež mi to veľmi vadí, že som taká. Lebo v tej chvíli sa neviem ovládať a akoby mi preplo. Potom, keď ochladnem, ma to mrzí a čudujem sa, ako som mohla kvôli takej často "blbosti" tak reagovať . A stále dookola, proste kolotoč. Čo si potom to moje dieťa má myslieť? Zlý vplyv to má aj naňho
@eluveitie31 presne u mňa to iste
Veď toho sa aj ja bojím že budú mať deti zo mňa traumu. Dnes som mala katastrofalny deň
Raz som našla v článku s popisom podobného správania prekvapivý dôvod a nim bola neodhalena depresia. Antidepresiva a terapia pomohli.
@gabrielapatrik a tvoj spúšťač je teda čo? A prestala si byt zúrivá a vulgárna?
Môže to byt prenos traumy ako píšeš - nič iné ako terapiu neviem odporučiť. Napis mi správu
zial mozno smer psychiater, moze ist o manio-depresivnu poruchu, bipolarnu poruchu