Mindfulness a zmena myslenia
Dievcata prosim, je tu nejaka ktorej tato technika vsimavosti pomohla k lepsiemu a zmysluplnejsiemu zivotu?
Denne ju trenujem, aj zmenu myslenia z negativnej na pozitivnu. Snazim sa o zmenu podvedomia, a vyliecenie sa z uzkosti bez liekov. Len trenovanim mysle, vsimanim myslienok a meditaciou.
Mate prosim skusenosti? Ak ano ako ste pocitovali ten stav "zmeny podvedomia" mali ste aj nejake fyzicke prejavy?
Dakujeem
@kiki68 aj ja si myslim, ze jedine co zabera je zmena myslenia a zial ziadne AD. Lebo to budes stale tam kde si bola, pokial nezmenis myslenie. Je to narocne velmi, ale asi to za to stoji ;))
A dakujem pekne pozriem ho, nezachytila som jeho pribeh.
Skus si pozrieť profil na instagrame Martin lajprik.
@13uzivatelka11 wau dakujem, jeho profil vyzera super presne take nieco som hladala. Mozem sa spytat mas aj ty skusenost s mindfulles?
Ahoj, áno, mne to veľmi pomohlo a podľa mňa je to taká nekonečná cesta, že stále je čo zlepšovať, alebo skôr uvoľňovať 🙂 Ale stojí to za to, mne sa zlepšilo zdravie neskutočným spôsobom.
Konkrétne s týmto ani nie, ale tiež sa snažím zmeniť nastavenie mysle, ale nenasla som nejako tu svoju cestu. Jedine co mi začína pomáhať je Kap, ale tak to je už iný level 😀
Ahoj…Ja sa to snažím tiež praktizovať, ale je to ťažké a chce to veľmi veľa času…Michal Lajprík je fajn…Skúšala si aj vizualizácie?…Denne 10-15 minút…Ja sa na to vždy teším…
@nikoletta1712 ano skusam aj vizualizacie, meditacie, tiez sa na to tesim cely den. Chce to vela casu, ja uz zacinam na sebe badat prve vysledky hlavne pozitivne myslienky mi zacali pretrvavat. Ale asi po mesiaci od praktizovania meditacii, zmeny myslenia a nastavovania mysle som mala par dni chvilkove zavraty ktore uz prechadzaju nastastia, psychoterapeutka mi povedala ze je to normalne a po tychto stavoch mi uz potom bolo stale lepsie, lahsie sa mi uz pracuje s myslienkami. Musime vydrzat pride to, treba na seba len pracovat ;))
Držím palce❤️
Čaute baby, možno by Vás zaujímala moja práca...som hypnoterapeut(šolená doc. Zíkom), master Nlp, KAP facilitator a špecialista na prácu s podvedomim. Som aj oficialny kouc majsterky sveta Tatiany Ondruškovej ...
A som,tak povediac, aj ,, analfabet v online svete" 🤣🤣🤣
Ale, to co Vám chcem zazdielat, su moje workshopy na prácu s cakrami a podvedomim... aktualne robim v Ba v sobotu 18.5. promo workshop
KAP - AKTIVACIA KUNDALINI ENERGIE - pozri moju stránku a insta
Ak máš záujem, pretože to je PROMO, platba za sluzbu bude uplne v Tvojej réžii ...to znamená, ze ma môžeš odmenit napriklad 9timi eurami... alebo odísť...
Viem, ze ked prídeš, zostanes🤣🤣🤣❤️
https://kaptotalchakraenergy.my.canva.site/kaptcha
Tie rotačné odbloky, čo tu baby spominaju na fore s otehotnenim teraz nebudu súčasťou.
@kiki68 Č
Ahoj KiKi..som hypnoterapeut(šolená doc. Zíkom), master Nlp, KAP facilitator a špecialista na prácu s podvedomim. Som aj oficialny kouc majsterky sveta Tatiany Ondruškovej ...
A som,tak povediac, aj ,, analfabet v online svete" 🤣🤣🤣
Ale, to co chcem zazdielat, su moje workshopy na prácu s cakrami a podvedomim... aktualne robim v Ba v sobotu 18.5. promo workshop
KAP - AKTIVACIA KUNDALINI ENERGIE - pozri moju stránku a insta
Ak máš záujem, pretože to je PROMO, platba za sluzbu bude uplne v Tvojej réžii ...to znamená, ze ma môžeš odmenit napriklad 9timi eurami... alebo odísť...🤣🤣🤣❤️
https://kaptotalchakraenergy.my.canva.site/kaptcha
Tie rotačné odbloky, čo tu baby spominaju na fore s otehotnenim teraz nebudu súčasťou.
Dost o tom hovoril Chris Corner z kapely IAMX, ten si presiel peklom skrz uzkosti a chronicku nespavost. On si to tahal of detstva a ono sa to dostalo na hranu. On teda hovori, ze jeho to zachranilo ked si uvedomil, ze uz ani medikacia nezabera na take obratky, aby mohol spat. Takze zjavne to ma zmysel. Chrisa poznam osobne a teda s tymto mal naozaj maler, 6:00 a on hore, unaveny jak pes, ale stale hore.