Mám pocit, že ma vysoká škola psychicky zničila

bebemonika
21. nov 2020

Ahojte, mal niekto podobný problém s VŠ a so psychickým zdravím? Som študentka VŠ (opakujúca 3 ročník), no mám pocit, že VŠ ma psychicky zničila. Už minulý rok som mala problémy. V skúškach nebol problém, všetky som spravila, no problém bol s praxou. Riešila som ju, no komunikácia bola hrozná. Tak tento rok som šla na nadštandardnú dĺžku, no zas som si prax nevybavila, lebo buď korona, alebo ma v škole odbili. No a ja to už psychicky nezvládam. Neviem sa na nič poriadne sústrediť, zhoršil sa mi spánok a celkovo som na dne, nemám chuť ani na kamarátov a nič, proste nevládzem už ani učiteľom odpisovať na maily, lebo z nich si nikto chybu neprizná (aj keď chyba je na oboch stranách). Dokonca som uvažovala nad smrťou. Vlastne VŠ mi celkovo znechutila povolanie, na ktoré som sa pripravovala. Pritom aj SŠ mám rovnakého zamerania, čiže nebol by problém, že by ma to nebavilo, len na VŠ som začala o sebe pochybovať a výrazne sa mi znížilo sebavedomie. Viem, že ak skončím predčasne sklamem rodinu a asi aj seba, ale bojím sa, že ak to neukončím predčasne, tak skončím niekde na psychiatrií. A proste všetci v okolí hovoria, že veď to už dokonči a neviem čo, pritom nikto nevie pochopiť ako sa cítim. Plus ma štvú zabité štyri roky a nebudem mať z toho nič... Už som objednaná na psychológiu, len čo ak to nebude stačiť? Mali ste niektorá takýto problém, alebo aspoň podobný? Prepáčte za výlev, ale som už naozaj zúfalá. Prajem Vám krásny víkend ešte.

diewcatqoo
21. nov 2020

Ahoj, a co studujes, ak mas problem vybavit si prax?

bebemonika
autor
21. nov 2020

@diewcatqoo Predškolskú a elementárnu pedagogiku. Čiže učiteľstvo v MŠ, ako ja som škôlku mala vybratú, ale vzali by ma iba v iný termín, keďže naša škola dávala ten najhorší z najhorších. A samozrejme neskôr to povolili. Lenže ja som potom bola v karanténe, potom som ochorela na covid, každú chvíľu sa školy/škôlky zatvárali a ja som z toho všetkého začala mať aj iné zdr. problémy.

mondolina
21. nov 2020

@bebemonika
Je to len obdobie.

mamka1984
21. nov 2020

A neuvažovala si o prerušení štúdia? Teraz asi nie je dobrý čas na rozhodnutia. Trošku by si si oddýchla, dala sa dokopy, získala inú perspektívu... Potom sa rozhodni ako ďalej. Nerieš iných, nie je dobré cítiť sa do niečoho dotlačená. Ale ak vravíš že skúšky nie sú problém, myslím že sa do školy vrátiš a všetko zvládneš ľahúčko. Len na seba nebuď príliš prísna, dopraj si čas, aj pozornosť špecialistu (psychológ, možno psychiater).

heleninamama
21. nov 2020

@bebemonika Preruš štúdium, keď ho nezvládaš a daj sa do poriadku. Nie si rodine povinná nič dokazovať a ak sa zrútiš, prídeš aj o viac, ako o 4 roky. Normálne sa objednaj rovno k psychiatrovi. Neviem si predstaviť, že zdravého človeka dostane obyčajné štúdium do takýchto sračiek,ze uvažuješ ad smrťou.
Poznala som takýto prípad, 25 rokov dozadu a dopadlo to s ňou zle.
A fakt by ma zaujímalo, aký odbor študuješ.

bebemonika
autor
21. nov 2020

@mamka1984 Uvažovala som, momentálne aj uvažujem. Len pokiaľ viem, tak môžem iba zo zdravotných problémov počas semestra, inak sa to asi nedá. Musím ešte poriadne preštudovať ohľadom toho. No keď si predstavím aké ochotné sú tety na študijnom tak vôbec nemám chuť. Ako jasné, že aj občas bol problém so skúškou, no nikdy som neprenášala. Veď to, že ja všetko beriem moc osobne a stresujem kvôli blbostiam, no mám pocit, že to je dôsledok štúdia. Áno v decembri idem k psychologičke, no asi ma pošle rovno za psychiatrom.

bebemonika
autor
21. nov 2020

@heleninamama Uvažovala som nad prerušením, no zrejme potrebujem potvrdenia od doktora. A nie vždy sú ochotní. Ja viem, že nie som, len proste vždy mi dávali iných za príklad, tak som konečne chcela, aby aj na mňa boli hrdí. A naozaj sa toho bojím, aby som sa nezrútila, aj keď mám k tomu dosť blízko. Asi uvidím, čo povie psychologička, no asi predsa len skončím u psychiatra, aj keď liekom by som sa vyhla. Študujem predškolskú a elementárnu pedagogiku (učiteľstvo pre MŠ). Ako deti mám rada, brigádovala som aj v jasličkách a starala sa o deti, veľmi ma to bavilo, no vďaka škole som začala pochybovať, či je to naozaj práca pre mňa.

mamka1984
21. nov 2020

Psychiater Ti potvrdenie bez problémov dá, to čo popisuješ je vážne. Kľudne sa tam objednaj, povedz mu čo ťa trápi, tak ako si to popísala tu. Nepotrebuješ ani výmenný lístok. Liekom sa možno vyhneš, a ak nie, nie je to nič strašné, a väčšinou ani dlhodobé. Veľmi Ti držím palce. Dávaj na seba pozor a netráp sa zbytočne. Skús sa uvoľniť, spraviť si radosť, obklopuj sa ľuďmi čo Ťa chápu ❤️

dilino
21. nov 2020

A VS sa robi pre rodinu to odkedy ja som si doteraz myslela že sa učiš sama pre seba aby si mala dobre zamestnanie a dobrý prijem a nie pre druhého.Ved škola sa dá aj prerušiť a nastupiť potom ked budeš v poriadku načo ti bude škola ked budeš mať problémy a nebudeš môcť nastupiť na to čo vyštudovala.Zvladneš to neboj.Len chod tam kde si sa objednala.Skratka daj sa dokopy a potom urob dalšie kroky.Aj moja kamarátka mala VS Ekonomicku prerušenu na 1 rok mala chorého otca a vratila sa bez problémov ju dokončila. Kto chce hľada spôsob kto nechce hľada dôvod.Mysli len na seba ako pišeš neskôr aby si neskončila na psychiatrii že ťa tento problém dostane.Držim zo ❤🙏

marci77
21. nov 2020

Uf, najskor som si myslela, ze studujete medicinu alebo farmaciu .....ale na pedagogickej sa takto trapit? tu prax mozno v inej skolke vyskusat sa spytat.
a myslim, ze je aj moznost rozlozenia rocnika ....ze jeden rocnik sa studuje napr. 2roky ....aspon bakalara si dokoncite a potom uvidite, ako sa budete citit.
mozno je to iba zle obdobie, drzim palceky nech to rychlo prejde🍀
ja nie som odbornik, ale pripomina mi to syndrom vyhorenia

heleninamama
21. nov 2020

@bebemonika Ak budeš mať potvrdenie od lekára, štúdium Ti prerušiť umožnia. A okrem nejakej administratívnej sily na študijnom oddelení nikto nebude vedieť, či Ti ho dal psychiater alebo kardiológ. A nikomu to na nos vešať nemusíš.
A ako dospelý človek nerieš, čo povie rodina, hlavne, ak nevidia/neuvedomujú si, čo sa deje. A na príklady sa môžeš...
Uvedom si, že zdravú psychiku budeš potrebovať v každej práci, s deťmi o to viac. Ak skončíš ako neurotická osoba, ktorá bude pod tlakom reagovať skratovo ani diplom Ti nepomôže.

marca12
21. nov 2020

@bebemonika jedno si zapamataj NIKDY SA NEVZDAVAJ! VS ta dokonale pripravi na zivot. V praci budu tiez prekazky. Nepoddavaj sa zlym myslienkam. Dokonci rocnik nech mas aspon Bc. a mozes si dat pauzu,ist pracovat a potom znova studovat. Ver,ze v zivote su ovela horsie problemy. Zivot mas pred sebou. Tak nikdy nemysli na smrt. Pocit zrutenia sme prezivali asi vsetci na vyske. Ja som studovala technicky smer a dnes,ked spominam,tak viem,ze som skolu skoncila najma kvoli mojej huzevnatosi,nikdy sa nevzdam. Nevzdavaj to ani ty. Boli skusky,ktore nebola sanca spravit,3/4 rocnika vyletela. Mali sme profesorov,ktori nam davali pocitit,ze sme nikto. Vela ludi odide z VS hlavne z pohodlnosti. Pridu problemy,radsej utecu. Nevzdavaj to,mas na to. Si sikovna a je uplne normalne,ze sa takto citis.

bebemonika
autor
21. nov 2020

@mamka1984 No asi mi nič iné ako ísť na psychiatriu, ale tak o 10 dní idem k psychologičke, tak uvidím, ale aj ja si myslím, že mi odporučí psychiatra. Veľmi ďakujem za podporu, je fajn, že ma nikto neodsudzuje ani nič. Ja už neviem, čo robiť. Začala som aj cvičiť, no to pomáha len kým cvičím, keď docvičím, tak zas príde ten hnusný pocit. Ale snažím sa, aby som na to stále nemyslela, lebo ma to ničí.
@dilino Ďakujem krásne, samozrejme uvidím, lebo bojím sa, že ak preruším už sa nevrátim. Ono VŠ som zo začiatku chcela aj pre seba, ale už teraz pociťujem, že je na mňa vyvíjaný nátlak. Áno chcem tam ísť, tak snáď sa už nič nepokazí/nestane. Chcem začať myslieť aj na seba, ale ono je to ťažké. Ďakujem ešte raz.
@marci77 Bohužiaľ len pedagogickú. A minulý rok som obehala asi 10 škôlok, ale zlyhala zmluva, tento rok som písala maily a volala, no buď neodpísali, alebo nedvíhali. No mne chýba iba prax a štátnice, plus napísanie bakalárky. Bakalárku som chcela začať písať, ale neviem sa vôbec sústrediť. Aj podľa mňa to môže byť aj syndróm vyhorenia, no bojím sa aby to nebolo aj zo psychiky, viem, že môj otec sa liečil na psychiatrií (viem to iba z počutia, nežil s nami).

sofie_tk
21. nov 2020

Ahoj Monika.. tvoja situácia je veľká výzva, no vedz, že sa z toho dokazes dostat. Všetko máš vo vlastných rukách, skutočne všetko, aj keď sa to mnohokrát nezdá. Hľadaj spôsoby tam, kde iní hľadajú len výhovorky. Už len to, že si sa dokázala o túto životnú výzvu podeliť a požiadať o pomoc je veľký a skvelý krok vpred. Mám kamarátku, ktorá si prechádzala veľmi podobnou situáciou, ale dokázala sa z toho dostať a teraz je veľmi šťastná. Síce je to situácia, ktorá sa týka prevažne školy a práce, môže to prerásť do viacerych oblastí tvojho života, preto je úžasné, že si sa rozhodla konať 🙂 Rada by som ti pomohla na osobnom koučingu. Venujem sa profesionálne psychológií, psychoterapií a koučovaniu. Ak máš záujem, veľmi rada ti pomôžem. Vedz, že akákoľvek situácia sa v tvojom živote naskytne, dokážeš sa z nej povzliechať. Nedovoľuj ničomu a nikomu, aby ti priamo či nepriamo siahali na život. Zvládneš to. Posielam ti veľa energie a sily.

3009
21. nov 2020

@bebemonika nie je hanba ísť za psychiatrom, veď to nevešaj nikomu na nos. Ak bude treba ber aj AD, to neznamená, že ich budeš brať do konca života, ale určite ti pomôžu v mozgu nastaviť správnu rovnováhu. Dávaj si Magne B6. Určite sa z toho dostaneš. Ja som voľakedy mala také stavy z roboty a pomohli mi AD.

mircalla
21. nov 2020

@bebemonika Nechcem sa ta dotknúť, ale nemyslím, že by si mala pracovať s deťmi. To je práca náročná na psychiku a komunikáciu, veľmi otvorená. Nie pre každého. Problém u teba ako píšeš je dhodobejsi a asi hlbší ako sa zdá. Plus učiteľka by mala byť pozitívna osoba, aspoň trochu. Skôr by som volila nejakú alternatívu

maximilie
21. nov 2020

@bebemonika kvôli praxi????? Tak ak nie si schopná vybaviť si, napísať a oducit prax, tak potom prepáč, ale ako chces zvládnuť 20deri v triede???? Vybaviť si prax??? Veď to je najjednoduchsie z celého studia. Neviem v akom si meste ale.skolky fungujú... Nič neprerušuj!!!!neodkladaj problémy!!!!Hneď v pondelok utekaj vybaviť čo treba. Keď budeš mať toto vybavené, bude sa ti lepšie dýchať. A prax v tomto období nemá nejaké výnimky?

mamka1984
21. nov 2020

@maximilie, @mircalla Mnoho mimoroadne talentovaných, kompetentných ľudí dostane depresiu, vyhorí - a v takom stave majú problém čo i len vstať z postele a umyť si zuby. Po preliečení však môžu ďalej vykonávať i psychicky náročnú prácu. Kamarátka napr. vedie medzinárodné projekty na špičkovej univerzite v zahraničí. Keď trpela depresiou, ledva sa dokázala doma postarať sama o seba. Dnes je späť v práci, rovnako úspešná. Na základe prejavov v čase choroby by som nesúdila ničí kariérny potenciál.

bebemonika
autor
21. nov 2020

@heleninamama Ja som si myslela, že iba obvodná mi môže dať nejaké potvrdenie, že mi odporúča prerušiť štúdium, no ona moju situáciu zľahčuje, ledva som si vypýtala výmenný lístok na psychológiu. Veď to, že chcem s tým niečo robiť, kým sa dá.
@sofie_tk ďakujem za povzbudenie, ozvem sa. No ja mám pocit, že už to nezvládam. Proste sa cítim úplne zničená, akože mávala som aj predtým smutné nálady, ale toto je extrém. Ďakujem moc.
@3009 Ja viem, že to nie je hanba, len nikoho tak nechcem obťažovať mojimi problémami, viem, že aj iný majú ťažký život. Magne B6 si dávam, no pomôže to tak na 5 minút a potom sa to vráti ešte horšie.
@mircalla Lenže ja pri deťoch som iná, pri nich na problémy zabúdam, venujem sa čisto deťom.
@maximilie Ja som sa prax snažila vybaviť, no bohužiaľ nie všade sú ochotní a v tejto situácií ich aj chápem. Niektorým MŠ hygiena zakázala všetky činnosti a dala zákaz vstupu. Čo viem tak minister, odporúčil odložiť prax, ale naša škola to vôbec nebrala do úvahy. Ale mne sa jedná aj o komunikáciu so školou, keďže som to minule riešila celé leto a aj tak som bola ja tá, ktorá to nezvládla, pritom v MŠ by ma brali, iba škola mi odmietla dať správnu zmluvu. A hlavne na SŠ som odučila viac ako niektorí vysokoškolský profesori, mám aj maturitu z učenia síce zo ŠKD, ale mám. A dokázala som to ako nič, no keď vidím ako to funguje na VŠ tak som znechutená.
@mamka1984 Ďakujem za podporu, no mám pocit, že niektorí ľudia sa na takýchto ľudí pozerajú "cez prsty". Pritom každý človek môže padnúť na úplné dno. A proste aj toto ma dosť ničí, že niektorí ma možno budú za tento stav odsudzovať.

mimka1402
21. nov 2020

@bebemonika ahoj, ja trpím depresiou a liečim sa u psychiatra, to čo popisujes môže byť ozaj depresia, určite psychológ, môže ťa nasmerovať aj na liečbu. Tiež som práve na VŠ ibaže prvý semester a kvôli chorobe rozmýšľam o prerušení školy...
A áno ľudia stále budú posudzovať a odsudzovať. Ale to nerieš. Tvoje zdravie je prvoradé. Kto to nezažil, nepochopí čo to je, nevedieť vnímať okolie, seba, v najhoršej fáze som nedokázala ani vyjsť z postele... Takže určite nenechaj to zájsť do takej fázy.🙏🏻 Držím palce a tieto hejty, že taký učiteľ nemá byť sú nepravdivé. Takíto ľudia sú častokrát srdečnejsi a navonok optimisti, len sami so sebou majú problém, ale to zväčša nedávajú najavo. Takže by som sa nebála toho, že môže niekto mať diagnostikovanu depresiu a bude kvôli tomu zlý na deti.🤦🏻‍♀️

paskolinka
21. nov 2020

a si jedina, ktora ma tento problem s praxou? lebo ak ano, tak chyba bude v tebe a to treba naozaj riesit u teba, psycholog je dobry napad. inak osobne si myslim, ze dokoncovat skolu za kazdu cenu nema zmysel a uz vobec nie kvoli rodine. ak sa na to necitis, kasli na to, nicis si zdravie. mozes robit v skolke aj bez tej vysokej, ci nie?

bebemonika
autor
21. nov 2020

@mimka1402 Ahoj, veľmi ďakujem za tieto slová. No ja som si aj robila nejaké online testy na depresiu a vyšlo mi, že mám dosť veľkú pravdepodobnosť, že ňou trpím. Uvidím, čo mi povie, či mi pomôže, nemusíme si navzájom sadnúť, no chcem bojovať. Tiež niekedy bojujem vstať z postele, u mňa je najhorší večer a noc, vtedy mám pocit, že na mňa všetko doľahne a jediné čo chcem je plakať. No napríklad ja pri deťoch som úplne iná, deťom by som sa aj rozdala a hlavne snažila som sa s nimi rozprávať ak bol nejaký problém.
@paskolinka No ja veľmi nekomunikujem so spolužiačkami. Ale sama som povedala, že chyba je na oboch stranách, nemám problém priznať si chybu, ja viem, že som tomuto všetkému aj ja dopomohla. Ale úprimne dobre vieme, že proste niektorí profesori musia niekoho vyhodiť. Áno zatiaľ môžem, no bohvie, čo bude o rok...dva...

mimka1402
21. nov 2020

@bebemonika Kľudne mi napíš ak chceš, no podľa popisu môže to byť z vyhoretia atď. Je to normálne, u niekoho to prejde a nemusí to riešiť až takto a iný potrebuje radu odborníkov. Osobne ja som sa zatiaľ nestretla s nepochopenim a ani zo strany profesorov, keď som mala problém kvôli tejto chorobe... Takže určite psychológa určite využi🙏🏻

maximilie
21. nov 2020

@mamka1984 ale ona nevedie medzinárodné projekty....

maximilie
21. nov 2020

@bebemonika čo si učila na SŠ? Nepísala si že študuješ predškolsku?

luxus10
21. nov 2020

@bebemonika a myslis, ze ked budes mat v zdravotnom zazname zaznam, ze si bola liecena na psychiatrii, budu sa nasledne zamestnavatelia o teba trhat?

porozmyslaj...moze ti to skomplikovat buducnost nevhodnym sposobom...

vidim, ze v systeme ped.fakult sa ani po 31 r. nic nezmenilo...ocakavala by som iny pristup...toto su predsa veci, ktore su riesitelne...

sportujes?

nenechaj sa znechutit nikym a nicim, pokial ti studium ide, nehadzala by som flintu do zita...skoda stratit roky studia...dostudovala by som minimalne kvoli vzdelaniu...robit mozes aj nieco ine...

mircalla
21. nov 2020

@mamka1984 Ale ona je na skole, ani nezacala ucit. Ja by som jej dieta do ruk nezverila. Proste nie. Pokial si nevie najst prax, tak je problem aj inde, nie je priebojna, nie je komunikativna, nie je asi dostatocne pozitivna, je depresivne ladena. Celkovo je velmi neista. Takze ano, psychiater, ale zvazit co dalej. Toto nie je univerzita, ako tvoja kamoska, tam to je o inom a akceptujem, ale praca s malymi detmi.

bebemonika
autor
21. nov 2020

@maximilie áno teraz študujem predškolskú, no na SŠ som študovala učiteľstvo pre MŠ a vychovávateľstvo. Čiže som učila normálne v MŠ a v ŠKD. A nemala som žiadne problémy.
@luxus10 ja viem, že mi to skomplikuje život, ale tak čo mám robiť? Áno, začala som chodiť každé ráno na prechádzky, plus som začala aj cvičiť. Obmedzila som sladké a alkohol.

luxus10
21. nov 2020

@bebemonika a aka je celkova dlzka studia? 4 ci 5 r.? inak ak si skutocne ukoncila mimo praxe tie 3 rocniky, tak hadam zvladnes aj ostatne....ak si neodisla a nezlozila sa po 2 semestroch, tak to s tebou nebude take marne...

luxus10
21. nov 2020

@bebemonika a kde studujes? v rk?