Chia semienka pri chudnutí

natalkinmarek
28. feb 2020

Ahojte pomohli Vám alebo vyskúšali ste tieto semienka a pomohlo to pri chudnutí ? Veľa žien píše že aj áno že to má dobre účinky ďakujem

kulumulu123
28. feb 2020

Chia semena nasaju vlhkost a napucia co sposobi ze necitite hlad dlhsiu dobu... Takze ano pomozu pri chudnuti ak ich ovsem nenasypete do niecoho co obsahuje kvantum cukru alebo nezajedate sladkostami....

lenuliatko84
28. feb 2020

Ziadna potravuna tu nepomoze lahko schudnut.je to kravina.treba jest vela zeleniny a bielkocin a vela sa hybat

manqua
29. feb 2020

Tak zrovna pri chudnuti to nejako nepomaha, akurat tak, ze dlhsie nebudes citit hlad. Ja som si ich davala aj do vody, niekedy aj do jogurtu a oni tak naboptnaju a mam pocit, ze som viac nasytena. Ale to je akurat tak vsetko 🙂