Arónia pre začiatočníkov
20. dec 2024
Ahojte chcem sa spýtať ako užívať prírodnú šťavu z aronie. Dostala som takú asi pol litrovú fľašu a chcem to začať užívať na zvýšenie imunity. Čisté je to vraj veľmi kyslé tak čo odporúčate s akým džúsom to riedit? Môže byť pomarančový? A v akom pomere? Koľko tej aronie vypiť na začiatok, pol deci počas dňa? Sú z toho aj nejaké nežiaduce účinky, čo ja viem bolesť brucha alebo niečo iné? Ďakujem za rady.
Je to prirpdne,zried si to vzdy s trochou vody .
cca 2-3 dcl stavy denne
@martina374 Určite si to zmiesaj s vodou. Ono to dokážeš vypiť aj celé a čisté,ale nie je to dobré pre žalúdok a robí sa z nej kyselina. Niekedy je menej viac. 😇👌
Na začiatok skús určite menej, ja som vypila ani nie 0,5dcl a bolo mi hrozne zle.
@martina374 pol litra som vypila na 2x 😀. Je to take trpkejsie. Nebolo mi nic