Ako ste sa dokopali k chudnutiu?

Baby ja už neviem ako ste sa vy zaťali a chudli :D? Ja som rodila koncom marca je to už teda vyše 9 msiacov a dosť som pribrala aj strie mi ostali :( Ja som rodila v 8 mesiaci a to som dovtedy pribrala skoro 18 kg 🙄 No a doteraz nemám ani zďaleka pôvodnú váhu mám 168 cm pred tehotenstvom som vážila okolo 62kg už to sa mi vtedy zdalo veľa ale teraz mám skoro 70...chcem schudnúť 10 kg ale neviem vážne ako sa dokopať k tomu...malý sa začína stavať vzpiera sa problém ho prebaliť vkuse sa s ním naťahujem lebo mi uteká so zaspávaním problém a keď konečne zaspí som rada a od nervov si dám niečo sladké...samozrejme aj cez sviatky som sa dosť utrhla z reťaze a teraz sa mi ešte horšie začína...som nevyspaná nemám náladu cvičiť ja na to nemám energiu lebo malý sa niekedy zobudí o 2 v noci ako vyspatý stavia sa lozí skáče a je hore aj 2 hodiny som z toho na nervy...ja neviem ako ste sa k tomu vy dokopali...ja by som do leta aspoň tých 5 kg keby dala dole a najviac ma hnevajú ruky a boky :(