Ako sa zbaviť stresu pred skúškami z odbornej spôsobilosti na autocvičisku?
Ako sa zbaviť stresu pred skúškami z odbornej spôsobilosti na autocvičisku? Mám večný problém s roztrasenou nohou na spojke.
@sejbipi Síce viem, že stres narobí viac škody ako úžitku, no neviem, ako sa nastaviť tak, aby som sa nebála.
Ja som mala to isté😆sama v aute na cvičisku skoro som sa ani nepohla z miesta ako sa mi triasla noha na spojke…musíš si veriť, že to vieš a sústrediť sa! Ja som najvacsi stressmen v rodine, mne je až na odpadnutie ale vedela som, že to viem aj inštruktor ma chválil, že to viem. Keď to človek vie, musí to spraviť
My sme napriklad cvičisko mali volne prístupné , tak ak máš niekoho v rodine, kto mal auto tak si to hybaj vyskúšať zopár krát a spravíš to lepšie ako niektorí chalani😆Im sa až inštruktor smial, že jediná baba v skupine spravila všetko na prvy pokus a 3 chalani pohoreli lebo Ved frajerkovia si moc mysleli a tak to aj dopadlo
Ahoj. Tiež mam zkúšky za dva týdny. Stres je dost prirozený, no ja samu sebe viem vystresovať do extrémných spôsobov. Dosť som sa o tom rozprávala s inštruktormi, pretože mám pocit že každá moja jazda je katastrofa. Ale uvedomili ma že záverečná jazda trvá u nás max. 20 minut. A normálna jazda v našej Aš trvá hodinu a pol a spravím max 3-4 chyby a podla inštruktorov nemam nijaký problém s šoferováním. Tak čo je oproti tomu sustrediť sa 15-20 minut na jazdu ? . A čo sa týká kuželov, tak mi každú jednu jazdu začínáme kuželmi tak to mame nacvičené ako opičky. A krom slalomu sa pak vieš opravovať pri parkování.
Chod s niekym z rodiny potrenovat. Ja som tiez s otcom cvicila cuvala a jazdila, rozbiehala sa do kopca. Dost to pomoze sebavedomiu ked ides naostro
Mala som to isté. Ale to zato, že som veľmi silno až kŕčovito stláčala spojku- a to vôbec nie je treba. Stačí ľahko dotlačiť, všetko robiť jemne. Vypýtaj si ešte cvičiská a skúšaj. Alebo nech ťa niekto vezme na cvičisko s iným autom, aj to je fajn skúsenosť