Ako dať náhradné štuple na JBL?

Ahojte mám problém neviem dať náhradné štuple na JBL káblové slúchadlá, už to skúšam druhý deň a bolia ma od toho aj vankúšiky prstov😑tie predtým sa mi odtrhli a silikón bol poškodený tak odvčera mením na nové, viete mi poradiť?