Zistili mi intoleranciu na histamín a aj na laktózu
13. máj 2023
Môžem vôbec piť nejaké mlieko?
mozes je tu kopu tem citaj...
@katkine_terapie pozor, mne lekarka neodporučala jest bezlaktozove potraviny. Vraj obsahuju iba akoby tbl na štiepenie laktozy. Zaleži ako ich budes tolerovať. Ja niektore bezlaktozove nemozem. Radšej sa mlieku vyhýbam
Mozes vsetko bezlaktozove a rastlinne - kokosove,mandlove,ryzove.
@hedviga2 keď je laktóza naštiepená, už nemá ako škodiť. Keď niektoré bezlaktózové veci môžeš a iné nie, problém nebude laktóza, ale niečo iné, čo ti tiež škodí. Moj syn má 100% intoleranciu a HIT a napríklad jogurty bezlaktózové nemôže práve kvôli tej HIT, nie preto, že má 100% intoleranciu laktózy. Možno u teba to bude podobné. Inak sme tiež na rastlinných mliekach.
@sesy9 pri intolerancii na laktózu možeš piť bezlaktózové mlieko, bezlaktózový syr, tvaroh, sladkú smotanu...teoreticky aj jogurt a kyslú smotanu by si mohla, ale tam už je nejaký kvasný proces, ktorý môže škodiť z pohladu histanímovej intolerancie. Ale pri HIT je to o skúšaní, co telo toleruje a co nie. Zoznam HIT potravin je iba orientacny, nesedí na 100% a nesedí na každého.