Mne po 3 rokoch skusania a hladania pomohla nutricna poradkyna K. Grich - googli: “Metabolic balance”, riesila ma z hladiska biochemickych a metabolickych procesov v tele. Moja pricina bola napokon intolerancia na rastlinne oleje. Chodila som k nej pol roka, kym mi to ustupilo. A to som mala take stavy, ze som za tie tri roky predtym schudla na 53kg…. dlhy pribeh. Skus to…. ja som dovtedy nepocula o nikom, kto by nemohol rastl. oleje. Repkovy a slnecnicovy som nahradila mastou, maslom, kokos. olejom. Problem mi robia aj slnecnicove semienka, orechy.
@caterine Nechala ma 16 dni bez akehokolvek tuku a mne bolo stale lepsie. Zacala pridavat rozne zlozky (mala system kolko bielkovin, zeleniny a pod.) vzdy po 1 mesiaci. Tuk najlepsie stravitelny je zivocisny. Rastlinny si premiename a tento proces premeny nezvladam.
Mne po 3 rokoch skusania a hladania pomohla nutricna poradkyna K. Grich - googli: “Metabolic balance”, riesila ma z hladiska biochemickych a metabolickych procesov v tele. Moja pricina bola napokon intolerancia na rastlinne oleje. Chodila som k nej pol roka, kym mi to ustupilo. A to som mala take stavy, ze som za tie tri roky predtym schudla na 53kg…. dlhy pribeh. Skus to…. ja som dovtedy nepocula o nikom, kto by nemohol rastl. oleje. Repkovy a slnecnicovy som nahradila mastou, maslom, kokos. olejom. Problem mi robia aj slnecnicove semienka, orechy.