Intolerancia laktózy - výrobky

@kotulicek ak máš problém len s laktózou tak bezlaktózové, delaktozované, rastlinné. Už v každom obchode nájdeš. Sú drahšie ale teda zas majland nestoja neboj 🙂 u nás v meste napr. má kaufland najlepší výber.

@martinaju @janka23 no to som chcela vedieť kde je dobry výber a aké značky kupujete

@kotulicek naj asi kaufland, ale majú aj v Bille, tescu a jednote

Ja kupujem vacsinu od Raja - mlieka, smotana do varenia, cottage cheese, skusala som aj slahacku, ale z tej ma boli brucho, aj ked je bezlaktozova. Potom bezl. jogurty Hollandia v Tescu, mozzarella a encian v Tescu, nie som si ista, aka znacka. Aj v Lidli mavaju dobre akcie na bezlaktozove produkty, niekedy aj cez aplikaciu, len treba sledovat letaky 😊.

Viete Prosím poradiť?
Veľakrát sa v zložení uvádza alergén mlieko,srvátka, mliečne bielkoviny atď,a laktóza nie. Pritom mlieko ju automaticky obsahuje. Tak som na vážkach či to môžem konzumovať alebo nie, lebo predsa by tam mali byť uvedené všetky alergény . Alebo ako to mam chápať?

@sandra151 Pokiaľ nie je mlieko bezlaktózové tak laktózu obsahuje je to predsa jeho prirodzenou súčasťou, kedze sa jedna o mliečny cukor

Najčastejšie kupujem rajo, alebo tu kauflandovsku značku mlieka... Ale zvykla som si aj na rastlinné náhrady, jogurty, mlieka, smotany...pozerám často aj zloženie a ak zjem niečo kde si nie som istá,či obsahuje laktózu, tak sa daju kúpiť v lekárni tabletky (lactoplus,lactorelaza)a po ich užití som ok 😊😊😊

Ja sa tým už netrápim až tak na 100%, ťažko mi je doma jesť oddelene, tak som si našla enzými laktázy, dám si pred mliekom a som v úplnom poriadku. Nestojí to veľa napríklad používam od GymBeam asi za 6€. Neviem síce ako tebe sa prejavuje táto intolerancia, mne iba kŕčami a hnačkou a na toto mi to pomáha, ak sú aj iné prejavy tak to už neviem 🙂

@sasha10 mne hlavne vyrážkami na brade a keď to veľmi preženiem tak hnačka 😒

ja kupujem v Kauflande tú ich značku alebo pootm v Tescu. Tam je širší výber. Občas sa stane že si dám laktozový výrobok ale pokiaľ je to nejaký koláč alebo niečo suché, nerobí mi to až také problémy. Nemôžem hlavne tekuté - mlieko, jogurty, šlahačka. Ale už sa mi stalo, že ma prehnalo aj po bzl jogurte. Mňa buď preženie, alebo ma bolí brucho alebo ma nafúkne.

občas kúpim rastlinné. Zistila som, že celkom dobre sa dá aj bez laktozy variť a žiť. Lepšie ako bezlepku. To je oveľa horšie. Keď cestujem, tak sa pre istotu vyhýbam úplne mliečnym výrobkom.

@sandra151 no automaticky vieš že v mlieku je laktóza takže nie nekupovať nejesť 😓

@kvetinka75 joooj to mňa aj z koláča aj zo sladkostí 😓 a sladkosti bez laktózy je ťažko 😓 no a nejak lieky mi NATO nezaberajú ale našla som v Lidl fajn výrobky za dobrú cenu tak ficim na nich. Všetko je to o zvyku

@kotulicek najlepšie ceny a vyber som našla v Kauflande. Majú aj svoju radu výrobkov bez laktózy. Mlieko sa mi ale už párkrát pokazilo pred uplynutím dobu spotreby. Kupujem u nich Rajo tvaroh, minuslakto alebo nejako tak sa to vola syry a majú skvelý biely jogurt 400g. Smotana je kauflandacka výborná. A tiež maslo. Ale v podstate už každá mliekárne má svoje výrobky. Sabi výrobky sú tiež vynikajúce, no nemajú široké portfólio.

@palicka ďakujem pohladam ... Ja som teraz našla výborne narierkovr maslo no neviem ani za svet čo je to za značku ... No a v Kauflande majú fajn to že aspoň i nás ich majú fajne oddelené a nemusím hľadať medzi klasickými

@kotulicek myslím, že v každom to takto je. Ja na tom ficime už nejaké to obdobie. Posledné obdobie sa palety výrobkov neskutočne rozšírila a aj cenovo priblížila bwzlaktozovym. Zvyknete si, je to jedna z tých jednoduchšich intolerancii