@sardinka335 hej rozumieme si, ved aj preto som objednala z novejkabelky, su tam aj neznackove, ale zato kvalitne, kozene kabelky, na co si zas ja potrpim 🙂 nemam rada tuctovost lebo sama nie som tuctova v reali 😀
Birkin? its not my style 🤐 zato channelka ano 😲
@stastnablcha aj my papame hipp combiotik. dobre travi, spanok je tiez v poriadku, drobec sa smeje a rastie 🙂
@mlil77 ahoj 🙂 my sme zacinali ako s prvym prikrmom mrkvou, lebo varena bola problem...takze sme presli ku kupnym produktom, konkretne od hippu prva mrkva. casom som sa naucila uvarit zeleninu tak, aby pomer sedel a chutil, ale mam v zasobe aj tie kupne vzdy. je to aj prakticke napr. pri cestovani
@mirdy11 nemas vobec za co. co hovoris teda na tu stranku svet-zdravia.sk? prave ju tiez pozeram, maju viac pobociek po slovensku dokonca. k tomu fitku...skoda, ze nie su viac rozsirene fitka, ktore maju zaroven detsky kutik resp. zodpovedneho cloveka, ktory by sa o ratolesti na tu hodinku hodinku a pol postaral. :/ a babo male by mohol aj tato prizriet na chvilu, nech si zena oddychne a povenuje sa sebe trocha 😎
@mirdy11 ahoj, mas to rusne ako citam, klobuk dole 🙂 chlieb, sladke vody, mensie porcie castejsie je dobre. 300 brusakov nema vyznam robit denne. ak ich cvicis spravne ma to zmysel pre svalstvo, ale tuk z brucha nezmizne. brucho ide ako posledne, to chce stravu striktne upravit v prvom rade. nerozmyslala si napr. nad oslovenim nejakeho specialistu? teraz tu nerobim reklamu alebo co, ale vhodne zvoleny jedalnicek zatoci s nadbytocnymi kilami. skus mozno hodit do googlu svet zdravia. nejedna sa o smelinarov, naozaj sa o klientov profesionalne zaujimaju. poznam osobne ludi, ktori tam chodili a zhodili. plus zacali aj cvicit, ale chapem, nie kazdy nabehne do fitka z viacerych dovodv.
@mirdy11 chapem, rozhodne som to nemyslela v zlom svetle. vsetko s mierou ide. 🙂 ja sa v tom sprtam troska viac, ci uz z pohladu svojho vlastneho zivotneho stylu, strava, fitness a aj z pohladu poradni svet zdravia, kde prichadzaju roznorodi klienti. kazdy sme individualita 🙂
babyyyyy sladkosti v chudnuti nemaju co robit 🙂 ani cokoladka malicka. je to len blby zlozvyk, ktory vam rozhadze hladinu inzulinu a potom vam chuti..... a dva brusaky naviac to nespravia, zial :P
@katkab19 ahoj🙂 veru, ked chces schudnut, treba vylucit sladkosti, obmedzit pecivo, ked uz tak zvolit napr. spaldu pre jej obsah zlozitych sacharidov a aj vyssie zastupenie bielkovin. v poradni svet zdravie mojej sestre pomohli nastartovat metabolizmus po porode a tak mozem len odporucit, kila idu dole a vidime to vsetci 🙂
@jane124 ahoj 🙂 nemusis sa bat, nie su to ziadne smelky. sama aktivne sportujem a hram sa s jedalnickami, tabulkami atd 🙂 takze netrepem do vetra. tanita urcuje metabolický vek, obsah tukov, svaloviny a vody v tele. zistis tak aké je % zloženie (svaloviny, tuku, kostí a úroveň hydratácie) tela,
aký je tvoj metabolický vek, množstvo vnútorného (viscerálneho) tuku, aká by mala byť tvoja ideálna váha a o koľko kg by si mala svoju hmotnosť upraviť. mozes len ziskat info o svojom tele 🙂
ahojte 🙂 moja sestra dostala ako darcek rekvalifikacny kurz na pedikuru v ramci amosk agentury. privyrabala si takto
@siska53 ano, pravda, raz za cas alebo vyslovene konkretne druhy. je to cele individualne myslim, treba skusat, co a kedy najlepsie sadne 🙂
zdravim 🙂 najlepsie je sa o tom poradit s tvojou lekarkou. ja mam osvedcenych par mliecnych vyrobkov z hipp, konkretne mliecnu dojcensku vyzivu HiPP 2 BIO Combiotik® vhodnu od ukoncenia 6.mesiaca. potom som pomaly presla na lahke formy jogurtov, nemali sme problemy 🙂
@xenia2 neboj, hlavne sa netreba drzat stareho znameho - teraz potrebujes jest za dvoch 😎
@emma2510 super postoj, pocuj, moja segra nabrala po porode tiez. zrazu iny clovek v zrkadle a bola s tym nespokojna :/ velmi... akoby zaspala dobu. kedze pracuje ako manazerka kvality v jednej firme, na vzhlade jej zalezi. tak sa nastvala a vyhladala pomoc odbornikov. inspirovali ju v jednej z poradni v BA svet-zdravia.sk Spravili jej komplet nutricnu analyzu. Vypracovali stravovaci plan a k tomuto vsetkemu nabehla na vyzivove doplnky a do fitka. Nelutuje to, v konecnom dosledku to nebolo ani drahe a vzdy hovori, ze sa mala hecnut ovela skor. Drzim ti palce! 🙂
@jujha122 cau, pocuj, nepomylila si sa? :D toto nie je prakticky mozne zdravou cestou. ak ano, vsetky moje poznatky su na zlom podklade 😕
bbodkaciarka ahoj 🙂 tak ta kolegyna ti neskutocne polichotila teda :D palec hore, ze si sa k tomuto takto postavila a aj za tu fotku 🙂 hlavne s rozumom prosim ta, netrap telo drastickymi nezmyselnymi dietami, ktore maju za nasledok jojo efekt. moja sestra po porode zacala navstevovat poradnu v ramci sveta zdravia. vysvetlili jej tam ako fungovat zdravsie, upravit stravu na zaklade konzultacie a analyzy tela na pristroji Tanita, co je obdoba InBody. Spravi ti to rozbor pomer tuku, svalov v tele, vody atd. na to nastavia vyvazeny vyzivovy planik a s pravidelnymi kontrolami to pojde 🙂 netaram do vetra, vidim na nej vysledky a odhodlanie 🙂
@miamaria julian je skvela 🙂 🙂 aj ja som kedysi zacinala s tymto. semtam pre spestrenie aj teraz 😝 potom som si supla protein a pred tym spalovac 😀