Odporúčam Alex Šulanová. Neberie klientov ako na bežiacom páse, každý jeden je pre ňu výnimočný a tak k Vám aj na tréningu pristupuje. Je to maximálny profesionál čo sa týka stravy aj tréningov, nikdy som sa s činkami na chrbte necítila bezpečnejšie ako na jej tréningu.
Najprv začnem tým, čo mi tréningy so Saškou zobral. Takmer 10 kíl, -15cm z brucha a - 13cm z pásu (cca 1 rok spolupráce)! To ako dostatočný dôkaz musí stačiť 🙂 Keď som sa zamyslela nad tým, čo mi tréning s Alex dal, tak toho bolo omnoho viac, ako by klient na začiatku spolupráce vôbec očakával. Ukázala mi spôsob, ako schudnúť a pritom nehladovať, ako veľmi dôležitá je hlava v procese chudnutia, ako nazerať na seba a na svoje telo a byť mu vďačná, za to, čo pre nás robí a čo dokáže. Ona ma posunula nielen fyzicky, ale aj mentálne. Odkedy trénujem s Alex, tréning pre mňa nikdy nebol “za trest”, vždy sa na ne maximálne teším a vylepšia mi celý deň.
@monika9124
Odporúčam Alex Šulanová. Neberie klientov ako na bežiacom páse, každý jeden je pre ňu výnimočný a tak k Vám aj na tréningu pristupuje. Je to maximálny profesionál čo sa týka stravy aj tréningov, nikdy som sa s činkami na chrbte necítila bezpečnejšie ako na jej tréningu.
Najprv začnem tým, čo mi tréningy so Saškou zobral. Takmer 10 kíl, -15cm z brucha a - 13cm z pásu (cca 1 rok spolupráce)! To ako dostatočný dôkaz musí stačiť 🙂 Keď som sa zamyslela nad tým, čo mi tréning s Alex dal, tak toho bolo omnoho viac, ako by klient na začiatku spolupráce vôbec očakával. Ukázala mi spôsob, ako schudnúť a pritom nehladovať, ako veľmi dôležitá je hlava v procese chudnutia, ako nazerať na seba a na svoje telo a byť mu vďačná, za to, čo pre nás robí a čo dokáže. Ona ma posunula nielen fyzicky, ale aj mentálne. Odkedy trénujem s Alex, tréning pre mňa nikdy nebol “za trest”, vždy sa na ne maximálne teším a vylepšia mi celý deň.
Alex nájdeš na Instagrame ako @alexsulanova : https://www.instagram.com/alexsulanova/ , na Facebooku: https://www.facebook.com/aleandrasulanova?local... a môžeš je napísať aj na jej webe: https://www.risebyalex.com/