Strava v tehotenstve
Ahojte. Co ste si zvykli variť pocas tehotenstva?
Ja už neviem, čo by som jedla 😒 Nebaví ma googlit recepty.
Máte nejaké tipy?
Máš nejaký zdravotný problém?
Všetko zaradom...
Na co som mala chut
Skoro stale zeleninove salaty s dresingom
A to chces nejake specialne recepty v tehotenstve ?
Ked som mohla jedla som vsetko, ziadnu speci tehotensku dietu som nemala. Ked som nemohla jest, bola som rada, ze udrzim v sebe piskotu dlhsie ako 5 minut.
Normálne bežná strava vynechala som jediné hríby a plesňové syry
Zvyknem varit to, co som varila aj pred tehotenstvom. Ale tiez uz casto neviem co. Stava sa mi obcas, ze aj ked nieco navarim, uz na to potom nemam chut, alebo mi je z toho zle.
Dnes mi bude zle, budeme mat vysmazany syr. Nejedla som ho roky. Na prasaka, s tatarkou. Uz sa tesim, ale viem, co bude potom nasledovat.
Vcera sme mali spagety so zeleninovou omackou. Predvcerom tarhonu s morcacim steakom. Jem vsetko, aj huby, aj plesnivy syr, vyhybam sa jedine surovemu masu, surovym vajickam a nepasterizovanym syrom.
@zmrzlinka2021 nadváha, cholesterol
Tak drz nizkokaloricku a nizkotukovu dietu ako kazdy iny clovek s rovnakym problemom. V tehotenstve nie je ziadna specialna dieta
Vsetko jem, naco mam chut
Jem normálne ako aj bežné..🤷