Spánok 10-mesačného dieťaťa

jedina rada je predlzit bdele okna a tym padom vam uz tri spanky nevyjdu, aky ma rezim teraz?

@ls56
@petamich
Režim máme takýto o 7:00-7:30 vstávame potom sa naraňajkujeme prezlecieme prebalime hráme sa o cca 9:30 ide spať o 10:00 je už hore potom sa ideme prejsť prídeme okolo 11:00 11:30 obed prebaliť a o 12:00 spí do cca 14:00-14:30 potom ideme von o 15:30 sme doma papame hrame sa o 18:00 tretí spánok do 18:30 a potom kúpanie a mlieko vždy chodila spať o 19:00-19:30 no posledné dni zaspí neskoršie

@kika499 no a teda medzi spankami vidiš na nej, že by vydržala dlhšie? Pokiaľ vstáva o 7:00 tak by som jej dala prvý spánok o 10.30, druhý spánok o 14.30 a o 19.00 spinkať. Skús pár dní a uvidíš ale zamňa je spanok o 18.00 pre 10m dieťa zbytočny. To potom za 1,5h spala na nočny spanok? To je dosť kratke bdele okno pred nočnym spankom to preto ti nechce teraz zaspať. Posuň prvy spanok o hodinu neskôr alebo aspoň o 45 min a druhý tiež. Podľa mňa to bude v pohode 🙂

Pardon druhý spánok na 14.30 ale postupne si to sadne keď bude prvy spanok spať dlhšie aj druhý tak sa to vyposúva a vydrží aj dlhšie bdieť

@ls56 skúsim to od zajtra urobiť..áno za 1.5h išla spať na nočny spánok doteraz to tak mala ale už dnes som spozorovala že je vyspatá keďže vôbec mi nechcela zaspať ako malá dnes napr zaspala o 9 večer ďakujem za pomoc 🙂

😃 moje dieta teda nikdy neslo na nocny spanok po 1.5 hodine 😩 v tomto obdobi potreboval byt minimalne 3 hodiny hore, take mal bdele okna a potom krasne zaspal

a ostatne suhlasim s tym co bolo vyssie napisane, tak by som to vyskusala a drzim paste

@petamich ďakujem bude to trochu boj ale verím že to úspešne zvládneme a rýchlo si zvykne na druhý režim 😀

@kika499 ten treti spanok je extremne neskoro. Uplne by som ho zrusila

Napíšem ti ako fungujeme s 9 mesacnym.
Ráno je 6.30.
Spanok je 9.30 až 11.30 približne.
Druhý je 14.30 až 16 tiež minúty hore dole.
S druhého spánku mi vstáva o 16.30 najneskôr a nocny spánok je potom cca o 8.
Bdele okná sa pohybujú 3 3 a pol a 4 max.
Ale možno je to pre vás vela

@darius_a tak vstali sme dnes o 7:00 je 10:30 a zatiaľ to zvládame plánujem ju ísť dať spať okolo 11:00-11:30 na obedny tak snáď to zvládneme 😂

@kika499 určite áno,aj ona ti tým sama naznačila keď nechcela zaspať večer tak skoro, že to zvladne☺️ Ona by zaspavala neskôr a neskôr a ráno by vstávala neskôr a vyšli by vam dva spanky…postupne by si to sama upravila

@ls56 mala síce včera dva spánky ale aj tak išla spať o 9 večer 😁

@kika499 no ideálny čas prejsť na 2 spanky