Prechod dieťatka z 2 na 1 spánok - skúsenosti
Ahojte skúsené mamičky, chcela by som sa len tak trosku poradiť - keď ste prechádzali z 2 na 1 denný spánok s detičkami ako ste tomu prisposobovali režim? Syn vstáva okolo 6.30 a nechcem ho moc naťahovať a nechávať ho unaveného nasilu dlho hore, podľa toho koľko viem ze maximálne vydrží byt hore mi vychádza, ze by mal ísť spať okolo 11.30 (už pri jednom dennom spánku) lenže bol doteraz zvyknutý, ze obedoval okolo 12.30. Mam mu dat obed skorej? Alebo mu ho rozdeliť ze polievku pred spaním a druhe keď vstane? Ako to mate vy? Ma 17 mesiacov všetko nasvedčuje tomu, ze by bolo fajn prejsť na jeden denný spánok.
Možno to pre niekoho vyznie, ze to moc riešim, ale chcem len vedieť ako to mali iné maminky v tomto období. 🙂
Ďakujem
@marfa333 ahoj, syncek ma 1rok a 4mesiace, od roka ma jeden spanok. Vstava +- 6:30, o 7:00 ranajky, 9:30 desiata, 11:30 obed a ide hned spinkat. Spinka tak do 13-13:30 maximalne, o 14:00 ovocie alebo jogurt, 16:00 olovrat, 19:00 vecera, kupat a 19:30 ide spinkat. Takto funguje uz 4 mesiace. No stane sa - ako napriklad vcera, ze cez obed spal 15minut🥲😃netusim odkial berie energiu😀
@marfa333 ja si velmi nepamätám ako bolo ale ked spala jeden spánok isli sme okolo pol12 do postele kedze vzdy dlhsie trvalo uspavanie a vecer chodila spat okolo 19 hod 20hod.....
@marfa333 my keď sme prechádzali na 1 spánok , polievku som dávala pred spanim a druhé keď sa zobudil . Skúste to tak