Poradte ore 4 rocne dieta dobry vitamin .. dakujem
@bambulienka25 tak prevencia pred chorobami...na chut do jedla..
@nikuskaa92 najprv urob odber krvi a zisti aky ma deficit vitaminov v tele. (Zelezo, becko..d vitamin..). Cecko (kvalitne) na zvysenie imunity mozes davat priebezne cez zimu. Echinacea je tiez dobra na imunitu.
@nikuskaa92 cerstvy vzduch, pohyb, slnko,zdravy spanok, pestra sezonna strava,.Zazracne vitaminy neexistuju
@nikuskaa92 😁 vitamín neviem, ale poznám liek na večný život a kameň mudrcov
@nikuskaa92 Narosan konkretne cucoriedkovy ak aj na podporu do jedla
vela zeleniny, ovocia, dostatok pohybu, spoločně strávený čas. Nič viac, nič menej. jeden vitamín nič nespraví.
@nikuskaa92 omega 3, betaglukan. Na chut do jedla vseobecne b komplex.
Presne ako pise @tenerifka. Podla mna su vsetky ostatne vitaminy len blud. Uz len samotne cecko z kapsul telo takmer nestravi, len platis za drahy moc. Cize ovocie, zeleninu, vela pohybu na cerstvom vzduchu. Moje dieta napriklad pol roka nejedlo takmer nic, len bolonske cestoviny, banany a jogurty (raz za mesiac pomaranc a nejaky vyvar) a krvne testy na jednotku. Nic jej nechyba.