Ako zlepšiť spánok dcérky v období splnu mesiaca?

Naša dcéra má 2,5 roka a už dlhšiu dobu pozorujem, že počas splnu - dva tri dni pred aj po splne - veľmi zle spáva. Teda skoro nespí, zobudí sa uprostred noci, oči ako sova a aj tri - štyri hodiny dokáže byť hore. Neplače ani nevystrája, len tak leží v posteli, rozpráva si. Keď ju vezmeme k nám do postele tak je to peklo - neustále sa prehadzuje, chytá nás za ruky, tvár a podobne. Aj cez deň má počas tých dní akýsi zlý spánok - nevie zaspať, stále sa prehadzuje. Najhoršie je, že sme z toho počas toho obdobia všetci podráždení, unavení, malá je umrnčaná lebo jej chýba spánok a ja neviem ako ju uspať. V izbe má počas spánku dostatočnú tmu, skúšala som už aj bylinkové čaje na dobrý spánok ale nič nefunguje. Hrozím sa toho, že by sa to mohlo zmeniť na pravidelnú záležitosť a hlavne neviem ako to bude v čase keď bude chodiť do škôlky a ja do práce ☹ ☹ ďakujem za každú radu.