Ahojte baby,potrebujem poradit nejake tipy,ako ziskat energiu,lebo uz som zufala a znechutena.Som v 25 tt a citim sa stale bez zivota,mam malo energie,pritom spim 10 hodin denne,odpocivam,kedy chcem,lebo som PN. Aj jednu kavu denne si dam,snazim sa jest ovocie alebo si dam relaxacny kupel,beriem magnezko aj kalcium,ale nejako nic zabera...som z toho zdeptana 😒 co pomaha vam "dobit baterky"? Vdaka 🙂
ovocie a cerstve stavy, lahka a vyvazena strava, nejest nic tazke a vyprazane, kludne si lahnut aj po obede, pohyb, pobyt na cerstvom vzduchu, ist chytit trochu slnecnych lucov hned ako je sanca aspon na balkon.
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
@adelii - ake mas prosim ta zelezo? Unava byva z toho. Skus jest cucoriedky, sladit melasou, malo by to pomoct.