Utápam sa myšlienkami a životom

To je znak depresie. Treba vyhľadať psychiatra. Zato sa netreba hanbiť.

len poznámka: tabletka na bolesť duše akosi nejde dokopy

@fruitys lebo?

@di1234 myslím to tak, že tabletka sa viaže na fyziológiu a duša je niečo nehmatateľné, duchovné... príklad: ak ťa niekto zraní, tak ti pomôže to, keď sa zmierite

@fruitys pravdepodobne si nikdy netrpel depresiami či úzkosťami. Hovorím pravdepodobne, môžem sa mýliť. Pri depresii, ktorú máš diagnostikovanú ti naozaj akékoľvek zmierenie či pozitívne myslenie nepomôže. Je to choroba. Netvrdím, že autorka ňou trpí, bodaj by nie. AD ale netreba tabuizovať. Sú tu na to. Pri depresii ti je proste napikaču a častokrát proste nevieš prečo. Nevieš to pomenovať. Vieš len to, že ti je napikaču.

@di1234 nechcem to spochybňovať. Tabletka ale nemusí byť tým konečným riešením. Často som sa cítil zle a viem pomenovať niektoré veci, s ktorými v mojom živote nie som spokojný a ktoré sa k tým zlým emóciám podpisujú. A teda, že potrebujem dať tie veci do poriadku, čo tabletka neurobí. Môže to byť v mojom prípade podporný prostriedok, napr. niečo na ukľudnenie, ktorý mi pomôže pri dosiahnutí cieľa - dať určité veci do poriadku.

ale áno, treba hľadať pomoc a teda nenegujem návštevy odborníkov

@fruitys samozrejme nespochybňujem ani ja teba. Ono častokrát používame také to spojenie “mám depku” a viemr prečo - rozišla som sa s partnerom, pribrala som, som nespokojná v práci, pohádala som sa s kamoškou. To sú veci, ktoré ja viem riešiť aj bez liekov. Poznám však ťažké prípady depresie a je liečená a tej keď sa spýtaš čo sa deje, prečo sa to deje a ako jej vieš pomôcť, dostaneš odpoveď “Ja neviem.” Ale fungovať proste nevie tiež.

@di1234 rozumiem... ak je to tak, že dotyčný človek nemá mať zo skutočného pohľadu na jeho život prečo depresiu (teda nie len takého naoko), tak bavme sa o tom, či to je len o potrebe tabletky alebo nie. Myslím si však, že po dostatočne hlbokom hľadaní a "kopaní" vo vnútri dotyčného by sme často prišli k rôznym veciam z minulosti, z ktorých to mohlo začať. Taktiež, človek môže zažívať podobné veci po nadmernom strese. Proste sú rôzne príčiny a ak to tak zovšeobecním, myslím si, že každý z nás, keď dostáva lásku jemu na mieru, tak začne ožívať. Možno aj keď lásku dáva. Keď z neho spadne bremeno strachu. Ak si v sebe držíme rôzne neistoty, výčitky, nespokojnosti a neriešime ich, tak sa to na nás môže odzrkadľovať v nechuti do života a podobne. A môže v tom veľmi pomôcť rozhovor, zverenie sa s problémom niekomu inému, prosba o radu, v podstate je to nutnosť. A teda žiť život, pre ktorí sme ako ľudia stvorení. A to je život v láske. Ak taký nežijeme, tak postupne nás tie každodenné starosti a povinnosti tlačia k zemi. Taktiež je dôležité mať dobrý cieľ a nádej. Aspoň na sebe badám, že ožívam, keď vo vnútri cítim radosť, takú "pravšiu", vychádzajúcu z toho, že som prijatý, chcený, že vidím krásu, dobro, že som toho súčasťou.

Magnézium, B komplex, Koenzým Q10, minerály, vitamíny, vzduch, pohyb, spánok, hudba, smiech. 🙂 Zájdi do lekárne, prečítaj tam svoj príspevok a hneď ti dajú, čo potrebuješ, nemusíš ani v čakárni sedieť a čakať na lekára.

@fruitys to sú všetko veľmi pekné a zidealizované predstavy, ale u ľudí, ktorí trpia depresiou to tak proste nie je. Som si po tomto istá, že žiadneho človeka s depresiou, ktorý sa na depresiu lieči nepoznáš. Čo je vlastne pre teba aj dobré, pretože poznať takýchto ľudi a vedieť, že sú to tvoji priatelia s rodinami, ktorých máš rád je ubíjajúce. Nepomôže rozhovor, racionalita, magnézium, smiech, zábava. Mňa vždy veľmi mrzí, keď ľudia radia takéto veci ľuďom, ktorí sa skutočne trápia, aj keď viem, že to myslia najlepšie ako vedia. Ľudia, ktorí netrpeli depresiou to nikdy nepochopia. Čo tá depresia vlastne reálne je.

@di1234
Koinonia Ján krstiteľ tam ti pomôžu buď oáza Sklené
Alebo oáza Prešov Záborské
Alebo oáza Vyšný Klátov pri Košiciach neviem odkiaľ si ale zájdi tam uvidíš všetko sa zmení rozumiem ti