Som smutná zo svojho života

Tieto depresie sú bežné v zime, obzvlášť počas korony. Vyjdi trochu na slniečko, do prírody. Ja som mala vzťah na diaľku, videli sme sa každé tri mesiace, prežil 5 rokov ten vzťah 😀 teraz môžete byť na videu od rána do večera. Skús k sestre nájsť cestu... ľahko sa mi vraví, no vieš, to, ako sa cítiš, je dosť v tvojich rukách

Tak sa presťahuj k priateľovi, budete spolu a nebudeš sa hádať s rodičmi a sestrou. A aktivitu nemáš žiadnu preto, že si ju nerobíš. Hovorí sa, každý má tak, ako si zariadi. A je to pravda. Nájdi si koníčky a aktivity, je ich dosť, ktoré sa dajú robiť aj doma. Potom aj psychická pohoda bude lepšia, lebo nebudeš len sedieť a premýšľať.

@ivkazba kedze nenapisala vek tato rada moze byt neuskutocnitelna, mozno ma len 18 a studuje a priatel tiez a byvaju- minimalne ona- u rodicov.

@hellwant ale zvyšok mojej rady je absolútne uskutočniteľný, či má 15 alebo 60 😉

@ivkazba to samozrejme ano, len ked si sam tazko sa konicek zacina.

@hellwant ja by som povedala, ze lahsie 😃 mozes zacat kedy chces, bez ohladu na cas druhej osoby. A take citanie sa podla mna robi vo dvojici tazsie 😃😃

@tyrkysova_kobyla narazam na jej situaciu, hadky doma, mysel pri muzovi s ktorym nemoze byt, co ti rozptyli mysel a zlepsi sustredenie na konicek ak nie niekto dalsi, pokecas s nim atd.

@hellwant to mas pravdu, druha osoba skor rozptyli mysel 🙂

teplo sa obleciem, vezmem mobil a vyberiem sa na dlhu telefonicku prechadzku s drahym, tolko mne by dobre urobilo v tvojej situacii a kazdy den

@taskataska este nie je vo veku, kedy by sa musela spokojit iba s kamaratkami, alebo detmi.

@danieli ale ved s nim praveze nemoze byt kvoli covid opatreniam , su z ineho okresu, precitali ste si pozorne temu?

@hellwant precitali ste si pozorne moju odpoved? skuste este raz

@hellwant teraz sa nemôže chodiť do iného okresu?

Choď robiť dobrovoľníka do nemocnice.budes užitočná a uvidíš veci.ktore ti ukážu.ze važ si zdravých rodičov i sestru.

@danieli jaj telefonicku pravda

@viikkki nie iba ak idete vybavit nieco co nemate v okrese, specializovane vysetrenie, sud- napr.keby ste boli rozvedení a ex zije mimo okresu a predvolaju vas, ak mate pracu a nieje mozny homeoffice,zamestnavatel vam ma dat potvrdenie, ze chodite do prace, tym sa policii preukazete keby vas zastavila policia

@hellwant teraz su aj tak vsetky konicky online 😁 takze v pohode moze zacat sama doma. Nie je to ako ist niekam do cudzieho prostredia uplnr sama 😊

nájdi si nejakú aktivitu, niečo, čo ti bude robiť dobré, nejaké prechádzky, ono aj vzťahy sa upravia, keď si nájdeš niečo