ahojte, má niekto podobnú skúsenosť? Mám vlastnú rodinu a všetko "to" z minulosti sa so mnou stále vlečie............proste depresie, smútok, obavy atd....Najlepšie IP....
Kniha Kdyz nam rodice nici zivot. https://ulozto.sk/!xTGUWAwP6/kdyz-nam-rodice-ni...
Mne velmi pomohla. A tiez kniha Manipulativni rodicia. Inak psychoterapia. Je to na dlho, ale da sa z toho dostat. Ked tak napis do IP
Chvalabohu skusenost nemam, ale za mna odporucam odpustit, odovzdat to do ruk Bozich a nevracat sa k tomu.
Mne pomohli/pomahaju hlboke terapie Cesta, krasne sa mi vycistili a upravili vztahy ci uz s rodicmi, aj s okolim a najma vztah samej k sebe, celkovo mi to zmenilo zivot. A ano, odpustenie je velmi dolezite. Prevziat zodpovednost za svoj zivot, uvedomit si, ze ty si jeho tvorcom, nie rodina.
Ak máš psychické problémy, najlepšie čo môžeš spraviť je to, že sa zveríš do rúk odborníkov. Nikto ti tu s tým podľa mňa nepomôže, aj keby sme ako koľvek chceli. Niekedy sú fakt tí lekári lepší ako naše rady
@tslobik myslím, že pomoc by si mohla nájsť v tejto skupine: http://www.cs-dda.eu/
Je to svojpomocná skupina, vychádza z 12 krokových programov Anonymných alkoholikov. Nájdeš tam kontakty na živé skupiny, ale aj skype míting. A psychológa, určite ženu, ktorá sa venuje posttraumatickej stresovej poruche: http://www.emdr-sipe.sk/absolventi-vycvik-v-emd...
@tslobik A skusala si nejaku psychoterapiu? Lebo oni maju metody, ako sa toho zbavit, napr. EDMR