Nedokážem zastať samu seba

Nuž pretože keby sa mám tak rada ako by malo byť tak by som si asi vedela aj zastať samu seba...

ja si zas nemyslím že je to "sebaláskou"....skôr je to povahou.

ano pomoze ti. skus institut virginie satirovej

@deti95060810 ale je to prave o sebalaske...o prijimani sameho seba takeho, aky som...sebaobraz a sebahodnota sa vytvara v prvych 3 rokoch zivota dietata a vytvaraju mu ho rodicia prave tym, aku maju s dietatom vztahovu vazbu...dieta ziskava pocit istoty a bezpecia prave tym, ze rodic okamzite reaguje na jeho potreby a uspokojuje ich...
super video nizsie:

Ja ti držím palce a verím, že každý človek je výnimočný - aj TY🙂 Žijeme len raz, je to to ťažké, kruté, viem o čom hovorím.....Ale raz - ak príde tá správna chvíľa - začneš- začneš si veriť a nedopustíš, aby si trpela viac❤ Neviem koľko máš rokov,je pravda, že aj to je dôležité -skúsenosti, čas....ale ten správny príde - ver mi. A určite ak toto dokážeš napísať, je toto krok a ja ti veľmi držím palce. Psychologovia majú tiež naučené to svoje, určite je možnosť, že nájdeš "kvalitu", hm....ale, ale.....To stačí možno niekomu, ale ak niekto ide do hlbky, taký kvazi "priemeraný" psycholog, nestačí. Nikedy vychádza implulz nečakane - od niekeho neznámeho náhodou, kto ti dá iný pohľad na život, aj keď to je skôr ilúzia....neupínaj sa na niečo konkrétne, pomoc atď, niekedy to príde nečakane.....Lebo ak človek krčovito hľadá pomoc, často upadne ešte do väčšej depresie.......

A poviem ešte aj to, ak máš ten pocit, že psycholog je správna cesta - vyhľadaj ho, ale kvalitného. Ak zistíš, že nie, hľadaj iné riešenia - ale nevzdávaj to a ver tomu,že riešenie sa nájde.

Ja som nedávno objavila zaujímavé videá so ženou, ktorá robila súkromnú ochranka 3 americkým prezidentom. Žiaľ, všetko je iba v angličtine, ale asi sa dajú zapnúť titulky- automatické prekladanie

By si sa čudovala,tento problém má práveže veľmi veľa žien.Nizke sebavedomie,negatívne pocity zo seba samej,z toho prameniace akoby pritahovanie ublizujucich ľudí a situácii do života.Moja sestra má s týmto problém,neriešila to dlho a prerástlo to do ťažkej depresie a sociálnej fóbie.Ja som tiež utiahnutý typ a mala som aj ja debilný vzťah avšak nezašli to až k týraniu,stopla som to asi v poslednej chvíli,ale viem asi ako sa cítiš,bolo strašné strašne ťažké vyjsť z tej svojej škatule a otvoriť si hubu,no život nabral úplne iný spád a rýchli a bolo to vlastne liečba šokom.Sedenie u psychologicky som absolvovala iba jedno.Ale nejak som sa potom zaťala,že musím sa sama hrabať hore a pracovať na svojom ja aby ma nikto neprevalcoval.Pravda je,že som mala veľkú oporu a príklad v celej rodine,kde všetci máme veľmi dobré vzťahy a nezištnú pomoc.Pomohli mi v najhorších situáciách a aj som sa hanbila za seba,že som také telivo utiahnuté.A najviac mi pomohol terajši manžel.Ide mi stále príkladom a on je proste povaha čo na srdci to na jazyku a učí ma to stále byť asertivna a byť sebavedomá a za nič sa nehanbit.Ak nemáš vo svojom okolí takýchto blízkych ľudí, jednoznačne choď na tie terapie,možno vystriedas viac psychológov,nie každý ti sadne a možno ti bude vyhovovať viac žena ako muž s pochopiteľných dôvodov.Sestra vystriedala asi 5 psychologiciek,no bohužiaľ zakotvila u psychiatra na liekoch,nedokázala sa vlastnou vôľou drat dopredu.Je to dlhá cesta a musíš sa zaťať a ísť a bude dobre,snaž sa vyhnúť zhoršeniu a liekom.Drzim palce

Skús pozrieť videá od Katka Runa, ona sa takým veciam venuje a je lepšia ako psychológ. Tieto veci potrebujú veľa času na riešenie, ale postupne to pôjde, len treba začať.

najlepsie by bolo najst podpornu skupinu. Ludia,ktorym by si doverovala a rozumeli ti.

Určite ti psychológ pomôže alebo spoločnosť v ktorej sa nachádzaš ja tiež som si neprešla ľahkým detstvom - bolo tam veľa psychického týrania ale takého, že som sa bála druhých ľudí v detskom veku som mala aj depresie a anorexiu nenávidela, nevážila som samú seba a mne najviac pomohla zmena ľudí, ktorých som mala okolo seba a ani psychológa mi nebolo treba. Ale teraz môžem povedať, že je zo mňa o 180° iný človek takže určite sa to dá zmeniť.

Urcite navstiv psychologa... ved ako citam mas za sebou roky tyrania... aj keby si nemala problemy so sebalaskou, aj tak potrebujes spracovat co sa ti rokmi stalo.
Tak ako radia... nevzdavaj to ak ti nesadne prvy psycholog, skus dalsieho. Ak ta odpinkuje prva podporna skupina do ktorej zavolas, tak zavolaj do dalsej. Je to velmi narocne najst pomoc ked sa jedna o dusevne zdravie aj koli tomu ze akykolvek maly neuspech na cloveka silne dolieha.
Ak sa potrebujes vyrozpravat, napis mi spravu. Aj ked odborne neporadim, aspon vypocujem.
Drzim ti palce.

Urcite áno, psychológ je dobrá voľba. Ale vyberaj podľa recenzií, nie prvého, ktorý ti padne pod ruku. Mam to podobne, a nie, nie je to povaha, je to vybudované extrémne nízke sebavedomie, malo sebalasky a pocit, že si nikdy nebola dosť dobrá, či už rodičom alebo partnerovi… ja este stale v určitom momente podľahnem tomu, čo mi druhý hovori, nechám si na seba nakladať, ako na mna tlači, neviem sa ďalej brániť, resp trvať na svojom, zastať sa svojho názoru. Ale učím sa a zrazu vidím, koľko ľudí nie je s tým v pohode, keď sa zrazu zastanem samej seba 🙂 ale v niektorých prípadoch s tymto ešte pracujem, ale vo veľa veciach som sa dokázala konecne už posunúť. Takze psychológ dokáže veľmi pomôcť 👍🏻 Drzim palce 😊