Mám zlé obdobie

Baby ahojte mam zle obdobie a som stale na nervy viem ze to prinasa vela zdravotnych problemov a zhorsuje vztahy ale ako ste riesili zle obdobie? Mam pocit ze to uz trva dlho. Partner sa flaka s kamaratmi, rodina riesi len dedicstvo. Pocitujem aj vnutorny nepokoj. Vsetko ma rozculuje. Ako to riesit? Dakujem