Je mi zle zo seba, som zbytočná a nenávidím sa
Chcem sa zabit, ja som tak strasne trapna, divna, ina ze mi je zo seba zle, hanbim sa za seba a svoj zivot, som k nicomu, nedokazem normalne fungovat. Som zbytocna existencia, ja neviem nikdy som nebola u psychiatra ani psychologa ale nedokazem so sebou zit. nenavidim sa. Ked som sa dozvedela o hranicnej poruche osobnosti uplne to na mna sedelo ale nemam to potvrdene nemam diagnozu a mozno to to ani neni. Chcem si stale ublizovat, ja neverim ze ja som clovek, ktory funguje a existuje a ze ma vidia ostatni. Ja sama pre seba som neviditelna. Nemam osobnost nemam nic. Mala som tazke detstvo, traumy, emocionalne tyranie, ja som navonok mozno este celkom ok ale co sa deje mne v hlave to neprajem nikomu zazit, otec alkoholik, nikto ma nevychoval, nemam respekt k nikomu, ludia ma moc v oblube nemaju, nedivim sa im, ako keby mam dve osoby, dva hlasy, ja neviem. Berirm vsetko vazne. Uz radsej nechcem ziadny socialny kontakt lebo to sa neda. V robote si podla mna kazdy robi zo mna srandu. Som na smiech aj sama sebe. Placem kazdy den lebo tie myslienky v hlave a neustale nervy, to sa neda zvladat. Podlieham alkoholu sem tam aj drogam. Ako toto moze byt zena?Ziadny chlap ma ocividne nechce, ja ani nedokazem povedat ci som pekna alebo odporna, vsetko zavisi od toho co povie okolie. Ja toto uz nedokazem vydrzat. Neustale premyslanie. Pomoc.
Pre tvoje dobro si nájdi dobrého psychológa. Tu ti asi nikto odborne nepomôže.
Autorka, ak chces svoj zivot zmenit a zacat zit stastne a spokojne, prave si urobila prvy a velmi dolezity krok na ceste k zmene - uvedomila si si a priznala si si, kde je chyba, s cim nie si spokojna a na com by bolo treba pracovat. Druhym krokom je vyhladat odbornu pomoc. Ak aktualne prezivas narocny stav, skus online IPccko, nasledne si hned zajtra ries psychologa a lekara- psychiatra. Toto je jedina moznost, ako sa s tym, co pises, da nieco robit.
Určite máš aj jednu dobrú vlastnosť či nie?
Choď k psychiatrovi a dáš sa do poriadku.
Ozvi sa prosím ipcko.sk
Alebo www.chcemsazabit.sk
@aeruginosa Ipcko je k nicomu naposledy mi odpisali tak pred 2 rokmi a teraz vzdy ked chcem tak tam nie su vzdy ma odpoji
Krizovalinkapomoci.sk
smer psychiater
https://chcemsazabit.sk/kontakty-pomoci/
Maš tam všetky možné kontakty, cez chat až po to, že môžeš zavolať. Nikto Ťa tam nebude súdiť a určite Ti budú chcieť pomôcť ďalej a nasmerovať Ťa, pomôct pri konkrétnych krokoch. Modrého koníka si už zvláda otvoriť a vypísať sa, čo považujem za dosť silné. Tak skús otvoriť tento link.❤️Nie si sama.
Na krízovej linke sú nonstop. Ozvi sa prosím niekomu.
Tak skus aj dalsie moznosti, ktore ti tu boli ponuknute. Hlavne sa niekomu zdover, nedus to v sebe. A ako som pisala, hned zajtra si ries odbornika. Bude ti lepsie, uvidis🙂.
@deti95060810 a co vlastne psychiater urobi? stanovi mi diagnozu? lieky? ale na co lieky vlastne? ja mam problem sama so sebou a to lieky neviem ako vyriesia
@malykonik dakujem vam vsetkym za moznosti♥️ na tej krizovej linke sa tiez neozivaju…
Lenže tie pocity ktoré máš sama zo seba a zo života môžu byť depresia - a ta sa DÁ liečiť.
veď stanoví ti diagnózu a lieky.....
Lieky vyrovnajú hladinu hormónov v mozgu. Depresia je choroba ako každá iná. A dá sa liečiť. Prvý krok je ísť k psychiatrovi. Potom keď ti bude lepšie, začni aj s psychoterapiou
Kľudne povedz ze je to akútny stav. Musia ta niekde zobrať. Moja psychiatricka bežne berie akútnych pacientov bez objednania
Mne to príde tak, že svoju sebaľútosť ani nechceš riešiť ... sú mrte kvalitných psychológov/psychiatrov, ktorí vedia pomôcť ... podľa Tvojich odpovedí spochybňuješ akúkoľvek pomoc ... tak čo vlastne chceš? ... kde je vôľa, tam je cesta ... lenže tu vôľa očividne chýba.
Vyhladaj co najskor psychologa. Po takom detstve je prirodzene, ze takto zmyslas. Je to skoda, ja som videla uz dost ludi, co to mali/maju podobne a nikdy, ani v jednom pripade, nie su ani zdaleka taki nanic, ako sa vidia. U teba to bude urcite tiez tak, chyba ti proste vnutorny zaklad osobnosti, ktory do cloveka vlozi stabilny, vnimavy a milujuci rodic. Da sa to korigovat terapiou, naozaj ano, videla som aj to. Je to na dlhsie, aj roky, ale da sa to. Hlavne prec od alkoholu a drog, viem, ze po nich sa mozno na chvilu citis konecne dobre, je to lakave, ale je to cesta do este vacsieho pekla.
@dzulli1980 a co ak ma zavru na psychiatriu? ja to nemozem priznat pomaly ani sama pred sebou ze mi nieco je, a nie este pred rodinou
Koľko máš rokov ? Musíš rodine niečo vysvetľovať?
Ahoj, podívej se i sem, Koník pomáhá. https://www.modrykonik.sk/faq/z-mojej-zivotnej-situacie-uz-nevidim-ziadne-vychodisko/
Pozri, nikto ta nikam nezavrie. Ale je dôležité začať sa liečiť. Je to taka istá choroba ako akákoľvek iná.
Okrem liekov existuju aj tzv. psychoterapie a psychoedukacia, atd... Jednoducho ta naucia zit samu so sebou. Pisala si o poruche osobnosti. Tu mat mozes a nemusis. Zakladom je diagnostikovat, az potom sa lieci. Nestigmatizuj a nedemonizuj psychiatriu, prosim, ked je to miesto, kde vedia ludom pomoct, preto aj pripadna hospitalizacia nie je nic, co by ta malo odstrasovat, ale prave naopak. Daj otazku sama sebe, ci ti takyto zivot vyhovuje, ked sa trapis, nie si stastna a spokojna a dokonca mas aj suicidalne sklony, ci sa uchylujes k alkoholu alebo drogam, ktore ti mozu kompletne znicit zivot… alebo by si na nejaku dobu vysla z „komfortnej” zony a s pomocou psychologov a lekarov zila konecne stastny a naplneny zivot… Je to len na tebe😉. Nikto ti nikdy nepomoze tak ako mozes len ty sama sebe pomoct.
@aeruginosa len ja si ten stastny a naplneny zivot neviem predstavit, takto to bolo vzdy, ja sa vyzivam v seba niceni, to mi prinasa stastie ked trpim, ale mate pravdu musim ist k psychologovi ak chcem nieco dosiahnut
Psychiatria je normálna oblasť medicíny ako každé iná, ktorá ľuďom pomáha a lieči. Psychiater a k tomu aktívna psychoterapia vedia zmeniť život nepodstatne k lepšiemu. Ale stigma z komunizmu zo Psychiatrie stále na Slovensku zostáva. Ešte ani nevieš, čo by Ti povedal lekár a už sa bojíš, že Ťa asi niekto bude zatvárať do "kazajky", čo je úplná blbosť.
Veď to sú presne znaky depresie čo popisuješ. Ak si zažila veľké traumy a neriešila to odborne, v depresii možno žiješ už ROKY
Prosím vyhľadaj pomoc.
Lenze ublizovat samej sebe nie je normalne, vylucuje sa to s pudom sebazachovy, ktory mame prirodzene v sebe. Nevadi, ze aktualne si nevies predstavit ako by vyzeral tvoj stastny a naplneny zivot, dolezite je, ze si uvedomujes, ze aktualne s tym tvojim zivotom nie je nieco v poriadku. Ak mas v okoli aspon jednu osobu - kohokolvek, komu by si sa vedela zdoverit a kto by bol ochotny ti pomoct najst nejakeho odbornika a podprit ta, bolo by fajn, keby takeho cloveka oslovis. Ako som ti pisala vyssie, prvy krok si urobila, teraz uz zostava najst odvahu a vytrvat. Verim, ze ked spoznas, ze zit sa da aj inak, budes na seba velmi hrda. Drzim palce!
No dobrý psychológ by ťa určite vedel usmerniť. Ale v prvom rade pust z hlavy zbytočne myšlienky. Minulosť už bola, načo ju riešiš. Otec nech ťa ani nezaujíma. Nezaslúži si to. Si samostatná, máš prácu, príjem. Tak si silná osoba. Alkohol,drogy NIE a NIE. To nepotrebuješ, to by ťa stiahlo na dno. Keď ťa ,,chytajú,, zlé myšlienky, choď cvičiť, behať, športovať. Bude ti lepšie aj na duši. Vykašli sa na ľudí, kto čo hovorí. Nebudeš predsa žiť podľa toho, kto čo povie. Máš vlastný rozum. Prácu, bývanie zrejme máš, tak máš všetko. Ak ťa praca nebaví, alebo zlý kolektív, tak ju zmeň. A chlap ti je na čo? Radšej mačku. Tá sa prituli, pradie, a je po depresii. Chlap ťa môže sklamať. Každé ráno vyjde slnko a je krásne a život je len jeden. Plynie neskutočne rýchlo. Vieš čo je najhoršie na svete? Mať choré dieťa a nevedieť mu pomôcť. Oproti tomu je všetko nič.
Ako ti vieme pomôcť?