Dokedy spávajú vaši partneri po nočnej?

Manžel pracuje ťažko a manuálne. Zaspáva okolo 7.30, v pondelky, utorky sa budí okolo 13.00 streda, štvrtok 14-14.30 a v piatok vie potiahnuť aj do 15.00-15.30.

Môj robí v automobilke,spáva na dve fázy. Od 7-13 tej a potom ešte podvečer 18-21. Ale nespí súvisle lebo máme hlučné dieťa,v piatok je už dosť zničený.

Ja keď som robievala nočné išla som spat cca o 7-7.30 a do cca 16-17h som potiahla.

Po prvej nočnej kľudne aj 17.30 ale deň predtým nespí celý deň funguje ,potom cca hodku ráno a musí odniesť deti do škôlky a kým zaspí 9-10 hodin je ,vstáva o 16

môj max. 4 hod.
zaspí okolo 8 hod a spí do 11 - 12 hod.

Môj spí od 7:30 do 15:30 niekedy aj dlhšie. Kiež by som aj ja mala toľko času na spanie keď som celú noc hore s deťmi.

Byt v noci hore je náročné, neriešila by som kto dokedy spi. Kazdy ma ine potreby. Spanok nech je akykolvek dlhy, neriešim - doprajem. Moj manžel spi od 7.30-14.00, potom musí vstať,aby vedel zaspať ďalšiu noc.

Môj manžel robí v automobilke,po nočnej ráno zaspí o 6,30 a vstáva o 11,30 nikdy nespí dlhšie.Jemu stačí málo spánku.

ono nie je nočná ako nočná. Pokiaľ robí denná, nočná, po nočnej a voľno... tak je to iné, ako keď robí 5x osmičku nočnú. Ja keď som mala nočnú (prvý prípad), tak som ráno nevedela zaspať, až neskôr sa mi dalo. Mm, keď robil na smeny po týždni (týždeň nočná, týždeň poobedná, týždeň ranná), tak zvyčajne ráno zaviezol deti do školy, okolo 8:00 išiel spať a vstával okolo 15:00

Môj spi väčšinou do 11tej .. možno raz za polroka do 12tej

@alienkami presne, veľa závisí aké nočné. A aj aký vek 🙂 V 26-27 rokoch som mávala 2-3 nočné po sebe, práca náročná fyzicky aj psychicky. Po poslednej som nespala vôbec (možno v buse cestou domov), a po prvej a druhej tak po 4 hodinky. Teraz by som to tak nezvládla.

@krevet86 aj ja presne tak

Telo po nocnej sa musi dat do kopy nie len z fyzickej namahy ale hlavne ze vynechal spanok a regeneraciu. A to je viac narocne. Ja som po nocnej - nie fyzickej praci viac rozbita ako ked cez den fyzicky makam. A radsej budem cely den" kopat krumple " ako robit nocne. Aj ked viem, ze niekde sa inak neda. Ale je to proti prirode.

To je jedno, že hra hry, ale nespi🙂ja som išla spať o 8 a max do 13:30 bola som unavená, ale už ma rušili zvuky z ulice, susedia...

Moje teľa nespí vôbec 🙄🙄🙄 ale na obdenky

Ja robim na 3smeny čiže 5nočne 8smičky spim od 7 do 14 ale večer ked idem do prace tak by som spala a musim sa premôct a ist je to naročne ☹

Až sa niečo udeje ide k problému a rieši, ale len stojí a rieši, nič nerobí manuálne.... Už si počula niekedy o tom, že nie každý človek pracuje rukami? Že existuje aj práca, kde ,,pracuješ" hlavou? A že vyriešiť nejaký problém je náročnejšie, ako nablokovať tovar na stoličkw v tescu? Že taka chyba lekára na záchranke, ktorý podľa tvojho zmýšlania len stojí a rieši zdr.stav kým zdravotník meria funkcie môže stáť človeka život? Si už robila niekedy v živote nočné? Vieš aký záber je to na organizmus? Aj keby spal 12 hodín cez deň, tak si telo neoddýchne tak, ako v noci.

Podľa mňa je úplne jedno, čo ti tu kto napíše. Každý ma inu potrebu spánku aj keď ma režim normálny, nie to keď si ho prehadzuje. Ja keď som mávala nočné, spala som do 14:00 cca alebo do 11:00, chvíľu som niečo robila a o 15 som ušla znovu na dve tri hodiny spať . Prácu som mala nenáročnú, len som sedela, ale spať som nemohla

@lavender94 presne tak👍

Ide spať o pol ôsmej a o dvanástej vstáva. Potom pred nočnou si pospí ešte cca 2 hoďky.