Čo vám najviac pomohlo, keď vás trápila dušička?

7. mar 2021

Čo vám najviac pomohlo keď vás trápila dušička? Keď ste sa cítili osamelé, bez lásky a pochopenia, keď ste boli vyhoreté a bez energie? Pomohol vám beh, priatelia, rodina, psychológ, knihy? A hlavne teraz v tejto dobe, keď sme sa s našimi blízkymi veľmi stretávať nemôžeme. Premýšľam nad behom, chcela by som opäť nájsť samu seba. Ďakujem 🙏

skarli
7. mar 2021

Moja láska - moja druhá polovička ❤️

0silvia0
7. mar 2021

ja som samonakopavacia. Ja sa zresetujem zasadne sama. Hudba do usi, dobra kniha, cvicenie, dobry film a je mi lepsie.

ivangeline
7. mar 2021

Psychológ a rozprávať úprimne, co mi je a ze to chcem riešiť. Viac pohybu, čerstvý vzduch, slniečko, kaslat na nepodstatné veci a radšej urobit nieco pre seba, nechať manželovi deti častejšie, rozhovor s kamoskou tu i tam...proste sa mat rada a myslieť na seba.

meluela
7. mar 2021

Les, pohyb, slniecko, terapie, meditacie.

beata_k
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
ssandyy
7. mar 2021

Určite cvičenie. Ak máš rada beh. Choď behať uvidíš ako ti bude hneď lepšie. Ja som mala depku po pôrode. Od kedy cvičím lepšie sa stravujem je to obrovský rozdiel. Ak máš rada šport určite športuj. Ak je to niečo iné tak rob to. Spomen si čo ťa robili šťastnou a choď do toho opäť.

deti95060810
7. mar 2021

neurol

wieruska1
7. mar 2021

Lexaurin a slivovica ale to si asi nechcela pocut ze 😂😂😂

michaelka33
7. mar 2021

Cvičenie, behanie a niekedy môj pomocník na batérie. Behanie ale vrele doporučujem! V dnešnej situácii je to super relax a stretávam stále viac bežcov či skoro ráno alebo večer.

dianaana
7. mar 2021

Zvieratko.

joplinka12
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
abcmajacba
7. mar 2021

Napísať svoje myšlienky, pocity na papier, vyplakať sa a sľúbiť si že od zajtra sa ide odznova a bez smútku.

ruzasipova
8. mar 2021

Slnko, cvicenie, psycholog.

sirka9
8. mar 2021

nech mi je čokoľvek, ke´d sa pozriem na svojich psov som hneď niekde inde 🙂

anetakovacova57
20. mar 2021

Najprv by som chcela vedieť či máte partnera . A ako dlho pretrváva vás stav. Každý niekedy máme pocit vyhorenia. A Mne osobne pomáha bech na čerstvom vzduchu dobrá hudba . Horúca sprcha. A som fit. No ak to vaša dušička bolí dlhšie asi máte nie ste s niečím spokojná a telo vám dáva najavo že niečo nie je v poriadku. Treba si sadnúť a popremýšľať čo by to mohlo byť.

nicicka
20. mar 2021

Mne určite šteniatko 🐶. Aj keď je to riadna potvora a male zúrivé, no je to naše zlatíčko. Najlepšia terapia 😉