Ako pomôcť človeku, ktorý vyhorel?
Ahojte? Ako pomôcť človeku, ktorý vyhorel? Nemyslím v zamestnaní ale v živote. Svet je posledné takmer 2 mesiace čierny, v dobrom vidí len zlé a nemá chuť nič robiť, momentálne už našiel komfort v diskomforte a tak s tým nič ani nechce robiť, a aj napriek tomu, že si je vedomí toho, že mu nie je dobre opisuje, že to ako sa cíti, jeho myšlienky a on sám “nechcú” aby sa ten negatívny pocit odstránil. Predtým bol zaujatý v rôznych oblastiach a všetko bolo v poriadku no pred nejakým časom akoby začal hasnúť, čo si aj všimol a rozmýšľal nad psychológom pretože s tým chcel niečo robiť no ako išiel čas ďalej, viac sa to prehĺbovalo a momemtálne už s tým nič nechce robiť lebo v tom našiel komfort ako som už opisovala vyššie. Viem, že to trochu chytá črty depresie ale je to trochu iné. Máte niekto rady alebo ste si skrz to prešli? Ďakujem
@ddomcca ísť k psychologovi najprv. A možno ešte nemá depresiu ale v zime ju môže dostať. Potom je to horšie. Svet vidí čierne, je mu tak dobre lebo mozog ak ho nič ešte nebolí tak sa mu ľahšie poddáva negativizmu ako pracuje na pozitívnom myslení. Ako mu poradiť? Nech prestane pozerať správy a rozprávať sa o politike. Nech začne viac oddychovať a prechádzať sa po prírode. Pravidelne a len tak. Nie preto že sa mu chce ale napriek tomu že sa mu nechce. Jednoducho nech na nejaký čas dôveruje že to bude fungovať. Nech to skúsi. Ak to nebude fungovať môže sa vrátiť do vyhorenia.
@ddomcca ísť k psychiatrovi.