Tempeh - tofu recepty
29. feb 2024
Ženy začala som viac dbať na stravu.Poradte mi prosím kde kupujete tempeh?Tofu si robím údené a trocha ho pokvapkám sójovou omáčkou a opečiem na panvici ako by ste mi poradili spraviť ho inak?Som zaciatocnik🙂
Môžem ho spraviť ako mäso na šťave s hribami nerozmoci sa?Nechcem stále len minútky ďakujem za všetky tipy
Tu sa pripnem, tiež to chcem zaradiť do jedálnička a neviem čo z toho navariť 🤣🤣🤣
Ja som dnes robila toto a mnam! https://www.instagram.com/reel/C0R5XGUpluN/?igs...
Alebo Este tento recept mam velmi rada
https://www.instagram.com/reel/CyYt_50L_9j/?igs...
Tofu obalit v cesticku, alebo namiesto masa do hociakej omacky.
na šťave robievam skôr čisto z hríbov, napr. hríby-kuriatka na smotane a tomu knedľu, hlivový guláš...tempeh mávajú v Kauflande aj v Tescu...tofu ja príliš nemám rada, ale opražené na panvici sú asi najlepšie, napr. s rezancami na spôsob pad thai, namiesto kuracieho mäsa biele tofu...