Recept na výborný letný šalát

Teraz v lete hlavne uhorky, paradajky, paprika a aj sladkokyslý nálev, alebo ako koment vyššie. Dnes som k rizotu robila jablkovo - mrkvový s citrónom a medom. Veľmi ľúbim cviklový s kyslou smotanou a nahrubo nastrúhaným syrom.

Ja točím 3 recepty:
Uhorkový s cesnakom a kyslou smotanou
Rajčiakový a fialovou cibuľkou a citrónom
Cviklovy s citrónom a tekvicový olejom,
Pre deti robím mrkvickovy s mandarínkami

@akinomel tiež sme mali rizoto a cviklu🙂
U mňa je top grécky
Tuniakovy
Rukola olej vlašské orechy grécky syr sušené paradajky

Lahky obed alebo vecera cestovinovy s cerstvou zeleninou alebo taboulet z kuskusu

Ja si robim tento
Natrhany Ladovy salat, mrkva, redkvicka, salatova uhorka, mozzarella, grilovane kuracie prsia - vsetko toto nakrajane na male kusky, do toho este olupane nesolene slnecnicove semienka, a jogurtovo-majonezovy dresing

ja mam teraz najradsej tento: v trube si upeciem cicer s obibenymi koreninami a troskou oleja do chrumkava, do misky rajcina, paprika, uhorka, zelene olivy, cicer, uvarene jacmene krupy, za lyzicu hummusu, a posypem balkanskym syrom.

@pukina a ten cícer prosím predvaríš ?

Rukolovy s melonom. Rukola. Proscuitto. Zlty melon. Susene paradajky. Zalievka ocot, med. Mozes pridat horcicu.

@akinomel ako prosím ťa spracúvaš cviklu?

Ja mám rada paradajky, olivy a balkánsky syr 🙂

. Melón, feta syr,uhorka a mäta

@demodun kupujem varenú v Lidli. Pokrájam pomocou pomôcky na zemiakový šalát, postrúham nahrubo (veľké slzičky) tvrdý syr, pridám kyslú smotanu. Osolím a okorením podľa chuti, ale nemusí byť. Trošku postojí v chlade a môže sa konzumovať. Je výborný.

@akinomel super, ďakujem 👍🙂

@anos18 kupujem v lidli zavarany

@pukina vďaka

ladovy salat, cherry paradajky a medovo- horcicovy dresing

Ja často rajčiny, feta, korenie, soľ, olivový olej zapiecť

@h2 presne takto som si to spravila na večeru len tieto 3 veci a poviem ti že aaa😍už viem čo budem jesť najbližšie dni to je brutálne dobre

To som rada. 😊

Tabbouleh - cely bulgur, uhorka, paradajka, veeela vnate, ja davam aj kopor aj co chytim, citron stava, olivac, aol, korenie a smer chladnička

Neviem, ci to tu zaznelo, ale v lete lubim pridat aj sladky komponent-napriklad melon alebo broskyne

Listy šalátu, melón alebo jablko, Feta, troska orechy, balsamico.
Alebo potom sytejsi - listy šalátu, Feta, batat pečený na kocky, grilované mäso, balsamico, sušené Paradjky, semiačka, Uhirka, rajčiny

Moj oblubeny - rymsky salat, varene zemiaky v supke studene, capari, olivy, zelene fazulky na pare , tuniak a vajicko na tvrdo. Dresing citron a olivovy olej. Salad Nicoise

U mňa je naobľúbenejší podobný ako u @h2 - uhorka, paradajky, červená cibuľa a mozzarella. K tomu, keď mám upečený, ešte teplý domáci chlebík. Mňam. ❤️