Niečo so špenátom

cestoviny so spenatom, staci spenat osmahnut na masle a premiesat s cestovinami, alebo mozes pridat aj smotanu ak chces hutnejsiu omacku

@evickuska placky

@evickuska cestoviny s lososom a spenatom.

Gnocchi, Tortellini, spagetti s lososom, štrúdľa s feta syrom, pizza, kokos kari s cherry, Lasagne

@evickuska špenátové risotto, špenátové lasagne, zapekané cestoviny so špenátom , špenátové palacinky

ja som robila zemiakové placky, k tomu špenát listový s mascarpone a na to nakrájaná mozzarela, videla som to v jednej reštaurácií bolo to výborne 🙂

@evickuska Podusit na panvici s cibulkou a cesnakom, pridat nejake korenia a ku koncu do toho nasadzat vajicka. Nemiesat, len nechat vajicka stuhnut (zltko.moze byt aj tekute).

My jeme spenat k rybe.
Vyprazane file,varene zemiaky a spenat.

Mas pretlak,ci listy?

@evickuska špenátové palacinky

@viestta u nas moc smotanove nejdu 🙆‍♀️

@katica06 do rizota? to ma nikdy nenapadlo 🙆‍♀️

@osky listy

@evickuska vsak nedaj smotanu

Privarok z cervenej sosovice a listoveho špenátu. Rychlovka, cesnak, maslo, sol, kari korenie, rimska rasca, cervena sosovica, ak chces aj batat alebo mrkva na kusky, kokosove mlieko a na zaver spenatove listy pridat.

@evickuska tak listy su vyborne na salat,alebo nejaky smoothie

Ale mozes rovnako pouzit k rybe-bud len rychlo oblansirovat,pokvapkat citronom,olivacom,pri.trosku cenaku ci pazitky.
K tomu smazene file alebo napr.grilovany pstruh,prazma...mnam

Ale mozes z takych oblansirovanych urobit aj omeletu,ci nejake cestoviny..

@osky kokso som urobila spagaty s kuracim maskom no nebolo to naj naj ale dalo sa 🙈