Dobry den, prosim Vas, neviete mi poradit nejake osvedcenu kucharsku knihu s klasickymi jedlami na ranajky, obedy, vecere pri histaminovej intolerancii? Som v tom zaciatocnicka a uz neviem, co niekedy jedavat, potrebujem nejaku inspiraciu...Vdaka za kazdu odpoved 🙂
@alexandra2010 Ďakujem, aj si sa podla nej riadila ci? 🙂
@baja_24 ja mam sekundarny HIT a mne staci vynechat lepok a kravske mlieko, potom uz nemam Histamin v tele. Ale mam tabulku HIT potravin, pozeram do toho.
Ahoj, nahodou poznam, od Patricia Turinicova: HIT je zdravo zit.