Ako dlho opekáte kuracie prsia na panvici?

Zaujimalo by ma, ako dlho opekate kuracie prsia na panvici /nakrajane na rezanceky/. Ja ich vzdy opeciem a potom este dusim do pol hodiny, pre istotu. Ale vidim aj recepty, kde pisu, ze staci opiect 5-10 minut na panvici. Noazaj to staci? Ja mam dost citlive travenie a raz som sa priotravila z kuracieho masa v jednom fastfoode. Povedzme, ze nie uplne priotravila, ale skoncila som s hnackou, vracanim a 40tkami teplotami, asi bolo uz aj stare resp. zle skladovane, ale odvtedy mam respekt. Tak neviem, ci to mam skusit tych 10 minut, ako ich robite vy?