Mám 15 a problém s rodičmi

Ahojte! Mám taký problém. Mám 15 a problém s rodičmi, teda hlavne s otcom. Rodičia sa už od môjho malička hádajú. Prakticky stále. Buď sa hádajú a keď sa nehádajú tak len na seba zazeraju a neprehovoria ani slovo. Ďalšia vec je, že čo sa týka správania otca ku mne a mladšej sestre (10) tak sa pred mamou neskutočne pretvaruje. Pred mamou na nás max tak zdvihne hlas a vynadá nám (ale to tiež kvôli hlúpostiam. Napríklad za to, keď ochorieme a podobne) ale keď mama nie je blízko, tak je to horšie. Vrieska na nás na celý dom, mne niekedy strelí facku (podotýkam, že stále je to kvôli veciam, ktoré by nikto neriešil. Nedávno to bolo za to, že som môj zvoniaci mobil nezdvíhal do pár sekúnd a jemu ten zvuk vyzváňania prišiel otravný), obchytáva ma, má dosť sexuálne narážky a tak ďalej. Mame som raz povedala o tom kričaní keď není s nami ale nijak to s ňou nepohlo. Vždy keď príde na tému rozvod, tak mama vraví že nie, že to by bolo pre mňa a sestru horšie ako toto. No neviem, ako mame vysvetliť, že toto je pre nás horšie ako to, keby boli rozvedený. Ešte k tomu mama nechce spať pri otcovi, tak spi pri sestre už asi rok a tam mi zas ide o to, že buď to spraví zo sestry úplne naviazanú na mamu, alebo jej to skrátka tiež začne časom liezť na nervy, pretože určite bude chcieť časom svoje súkromie a osamostatniť sa a nie spať s mamou v jednej posteli. Prosím, neviete mi poradiť, čo mám robiť? Ako sa o tom s mamou porozprávať? Bez toho, aby som sa jej nejak dotkla?
Ďakujem Vám všetkým vopred ❤️