Všimli ste si zmenu pri užívaní ľanových semienok?

Ľanové semienka sa odporúčajú na ľahší pôrod, lepšie vykĺznutie bábätka, preto som sa rozhodla ich vyskúšať, už asi tak týždeň si každý deň dávam 1lyžicu podrvených semienok a zapijem2pohármi vody. Zaujmalo by ma či ste na tele spozorovali nejakú zmenu (zvlčenie slizníc, výtok, trávenie, iné pozitíva/negatíva..) Okrem zlepšeného a pravidelného trávenia-čomu sa teším- som si ja žiadnu zmenu nevšimla. Mali ste zvýšený výtok alebo ako ste vedeli že to dobre pôsobí pôrodné cesty na tvorbu hlienu a pod.? Ako dlho/často ste ich užívali pred pôrodom a malo to vôbec nejaký zmysel, pomohlo vám to pri pôrode? Je rozdiel v účinkoch keď si spravím odvar alebo keď zalejem podrvené semienka horúcou vodou a nechám cez noc alebo len podrvené zapijem hneď vodou? za vaše rady a skúsenosti ďakujem