Ahojte
Rada by som sa spýtala na vaše skúsenosti napr s masážou hrádze ( mám od weledy) či ste praktikovali masáž od 34 ty alebo neskôr? Takže aniball a v rámci toho aj kombinácia oboch. Samozrejme plus ľanové semienka a čaj z malinovnika.
Ďakujem 🙌
To všetko je super. Funguje to. Len nezabudni dr., ktorý/á povedie pôrod o tom povedať. Aby neurobil/a rutinné nastrihnutie hrádze. Ja som to tak mala pri prvom pôrode. Spamätala som sa až keď ma nastrihla. Že "nestrihajte, ja mám nacvičené!" 😅 Pri druhom som už dopredu hlásila, že mám nacvičené. Prvý pôrod malý "rutinný" nástrih a 1-2 stehy (to šitie ma bolelo viac ako strihanie) a druhý pôrod bez mikrotrhlinky úplne v pohode.
@diamond007 ďakujem ti za tvoju odpoveď, bola extrémne pozitovna 😃 išlo len o zvedavosť voči iným mamičkám 🙂
@alienkami dobrá rada nezabudnúť to aj spomenúť 😃 ale ževraj sa to dá zahrnúť do nejakých teda zbeznych prianí pred pôrodom teda samozrejme ak ich akceptuje pôrodnica. Mne išlo len o menšiu obavu či dajme tomu masážou hrádze nenastartujem skôr pôrod, či počkám ešte má 36 ty. Aktuálne som 34 tt
@effy777 masážou určite nie a ak budeš cvičiť s balónikom, tak začínaš malým obvodom, to by malo byť tiež OK. Myslím si, že je lepšie si to rozdeliť na dlhšie obdobie, hoci 2-3 dni budeš cvičiť rovnaký obvod, ako sa plašiť týždeň pred pôrodom a pridávať zo dňa na deň po 2-3cm len aby si sa dostala na tie "správne" čísla. Ono vlastne nejde ani tak o to, aký veľký balónik vytlačíš, ale o techniku tlačenia.
Ja som si raz masirovala hradzu, bola som presne 37+6tt, na druhy den som porodila 😅
Ja som si masirovala hrádzu ale neviem presne kedy som začala, na strih som nemala, síce som sa natrhla, situé bolo na 1 steh
@effy777 ja som masirovala hrádzu, cvičila s aniballom (dostala som sa na 32cm), pila malinik, alchemilku, jedla dalte...dieťa 4kg, prvorodička, na 2 zatlačenia, bez akéhokoľvek poranenia. Hodinu po pôrode som sedela v tureckom sede 😄 Všetci v šoku a pôrodník ma ešte aj pochválil že toto dlho nevidel. Takže za mňa super...ale či to bolo kvôli týmto opatreniam sa asi nikdy nedozvieme. Každopádne s aniballom cvičiť inak ako píšu v návode. Ja som ku koncku cvičila aj viac ako hodinu a cvičila som zo začiatku skoro každý deň. Ku koncu už len každý druhý a raz som pri ňom krvacala tak som vynechala 2 dni. Začala som cvičiť od 36tt a teda až keď mi to povolila moja gynekologička. Čaje som pila od 34tt
@effy777 neviem, za mňa to je také diskutabilné. Všetko som robila, masáž, aniball, čaj, narodila sa mi 3050, aj tak ma museli nastrihnúť a zošívať pol hodiny. Ale myslím, že vďaka aniballu som aspoň vedela, ako tlačiť, dýchať, aký to bude asi pocit. Dr.ma pri šití zvnútra nevedela poriadne chytiť, lebo že "taká hladká pošva", myslím, že sme ju poriadne premasírovali (mňa vždy masíroval manžel)
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
@effy777 ake by si chcela skúsenosti? Doporučujem všetko čo si napísala, máš o Tom nejaké info už tak zbytočne si to tu budeš utvrdzovat