Problém s ľuďmi

Ahoj. Nevedela som,ako nazvať túto diskusiu.
Problém je v tom, že pred materstvo som bola spoločenský človek, nemala som problém komunikovať a zoznamovať sa. Dá sa povedať, že v tej dobe moja komunikatívnosť vadila aj priateľovi, žiarlil, mala som aj mnoho kamarátov. Vyrastala som len s bratmi a ich kamošmi, čiže som mala ku nim bližší vzťah, ale samozrejme som vedela bez problémov komunikovať aj s babami. Teraz som 3 roky na MD, a mam problém nadviazať konverzáciu,minule ma stopla suseda z vedľajšieho vchodu, mala priateľský prístup a ja som bola úplne mimo, čo mám hovoriť a bolo mi to nepríjemné. Väčšinu času MD som strávila doma keďže bol Covid a ešte som bola na rizikovom s druhorodeným... Mam problém ísť do spoločnosti, bojím sa ísť na ihriská, do detských kutikov, dokonca že zase stretnem susedu. Nerozumiem tejto veľkej zmene. A už to dokonca vadí aj priateľovi, keďže som momentálne tým pádom len sním. Prepošli kamoši a kamošky sú buď odstahovany, alebo majú ešte bez starostnw životy takže máme prerušené kontakty. Co z tým môžem spraviť? Ako vedieť opäť komunikovať. Ďakujem