Pôrod bez epidurálu

Dva pôrody bez epiduralu a ani by som si ho nedala ani pri treťom ak by nejaký bol 😃 nepoviem ze nie sú tie bolesti veľké ale dá sa to rozdychat. Pri druhom pôrode som si zobrala časopis do pôrodnice a s ním som si vhanala vzduch do tváre 😂 mne toto pomahalo 😃 držím palce pri pôrode 🤞

Zaplať si rajský plyn😉… keď máš kontrakciu dýchaš a po si oddychnes a zrealaxujes a vládzeš a dokonca sa rýchlo otvoris, mne pôrod s tým trval 2 hodky

Aromalampa, hudba, termofor,.masáž, veľa voľného pohybu

Rodila som aj s epi aj bez a za mňa jednoznačne s epi.
Epi: bola som uvoľnená, dobre naladená, celý čas sme sa rozprávali s manželom, vtipkovali a bolo to krásne
Bez epi: bola som nahnevaná ako som to nemohla stihnúť, ubolená, čakala som kedy končne porodím.. skúšala som teplú sprchu, húpanie sa, dali mi 10min pred samotným tlačením No-spa ale na trt to bolo..
Takže za mňa epi

Ja som chcela ticho, potrebovala som niečo mokré, čím som si utierala tvár od potu, pila som celý čas vodu, bola som veľa v sprche na fitlopte, manžel mi masíroval kríže a keď som mala kontrakciu tak mi stláčal boky k sebe, to bolo veľmi fajn. 🙂

@misana84 áno túto možnosť tiež v pôrodnici ponúkajú, zvažujem ju ako alternatívu, tak uvidíme 🙂

@ina2405 @mikitilik29 ďakujem ❤️

@diaalex ďakujem za skúsenosť. Popravde mám odkedy som zistila že som tehotná oveľa väčší strach z pichania epidurálu ako zo samotného pôrodu. Do toho mám skoliózu, takže mi moja lekárka veľmi epi ani neodporúča, aby sa nestalo že mi to zaberie len na jednu polovicu a všetká bolesť sa presunie do druhej.. To by bolo asi ešte horšie. Na pôrod sa teším, muž bude pri samotnom pôrode a aj potom počas pobytu v pôrodnici pri nás, tak pevne verím že to zvládneme aj bez toho.

Mám za sebou tri pôrody. Prvý s eidurálom a to bola tak hrozná skúsenosť, že ďalšie dva som bola bez. Odporučila by som prejsť si pôrod so šikovnou dulou, aby si chápala, čo pôrod je, čo to spraví s tvojím telom a aby ti povedala, na čo sa máš pripraviť. A cvičila by som dýchacie techniky. Ja som bez epi riešila veci spontánne, robila som, čo si pýtalo telo a bolo to OK. Nechcem tým povedať, že to nebolelo. Základ je nebáť sa, to je hrozný blok pre pohodový pôrod, preto zdôrazňujem tú prípravu.

nemala som ani raz epidural... najviac mi pomohlo teplo, doslova som sa sprchovala v horucej vode. bolo to super utlmujuce. a samozrejme pomoc mangela.

Mne pomohlo ticho, a slúchadlá s hudbou 😀

2 porody bez epi (nechcela som) - sustredit sa na seba, zbytocne sa nerozptylovat, manzel/partner nech vybavuje, odpoveda personalu, ak treba a dychat, dychat a dychat.

Skvele je mat napocuvane afirmacie, za mna tieto od 2:48 min:

@mauduska to stláčanie krížov musí byť nejaké magické a fakt príjemné, akurát včera mi to švagriná ospevovala 😀 že to bola nenormálna úľava.

@yoxinka ako píšem vyššie, pôrodu sa nebojím. Ani ja, ani. manžel. Tým že sme si tento rok už prešli stratou jedného dieťatka, bolo pre nás veľmi dôležité absolvovať dobrú prípravu, aby sme do toho nešli so strachom, ale skôr s nadšením že je to konečne tu. Chápem samozrejme že to nebude žiadna prechádzka ružovou záhradou, ale bola by som veľmi rada, keby z toho máme všetci traja krásny zážitok, na ktorý budeme s láskou spomínať ❤️

4 krát bez akýchkoľvek oblbovákov...
pomáhala mi chôdza - prechádzala som sa a potom dýchanie. správne dýchanie - plytko ako pes.
išlo mi na nervy ležať na chrbte...
skús predpôrodné cvičenie kde ťa naučia dýchať...

ja som sa nejako prepla na autopilot a vlastne som vsetko robila tak nejak intuitivne. Ja som aj mala nacitane ako mam dychať, ale bolo mi to prd platne, lebo som fucala tak ze ma to samu vyrusovalo. (2 porody bez epi do 4 hodin)

Ono ak to idú kontrakcie do krížov, tak si nevieš ani sadnúť, ľahnúť, pri všetkom umieraš. Ja som celý pôrod stála/bola na štyroch, len chvíľu som bola na boku, to ma tak napolohovala pôrodná asistentka a v tejto polohe som sa dovracala.. juj, a teplo, buď sprcha alebo mimo sprchy termofor.

Ďakujem ženy, krásne sa to číta že sa to naozaj dá 🙏 veľmi veľa z vás sa zhoduje na podobných veciach, takže určite si nechám rada poradiť 🙂 Uvidíme čo to bude v realite.. Ale neskutočne sa na tento zážitok teším a verím že všetko prebehne v poriadku a s malinkou to pekne zvládneme ❤️

Cukor, dobrá kniha a spoločnosť.

Ahoj tak ja som teraz pri druhom pôrode sice epi mala ale nejak nezabral neskôr sa zistilo, že som mala posunutú tú kanilu tam nejak neopatrne som sa ja posunula na koze a asi si ju vytiahla ešte pred tým než by stihla epi zaúčinkovať a teda čo by som ti poradila, že aj napriek bolesti ak sa ti bude dať skús v rámci možností sa počas kontrakcie čo najviac uvoľniť a nesťahovať svalstvo.. ďalej mi pomohlo stáť a tak predýchavať to som sa aj pekne otvárala potom tesne pred pôrodom ma tie kontrakcie nútili tlačiť vtedy ma menej boleli a počas tlačenia to som išla silou vôle s tým, že aj keď ma to bolí chcem dcérku vytlačiť... Inak ja som mala aj tento pôrod napriek tomu že nezabrala epi fajn nemám traumu aj vďaka prístupu personálu.. ale ešte ti chcem poradiť aj keď nechceš epi choď na poučenie nemusíš to využiť ale je fajn mať to v zálohe lebo nevieš ako budeš reagovať ma bolesť

No, tak potom to budeš riešiť za pochodu. Mne napríklad boli štandardne príjemné veci nepríjemné. Nechcela som fitloptu, ani hudbu, ani vône, toto všetko mi vadilo. Ale to som zistila až pri tom rodení. Milujem hudbu aj rôzne aroma veci. Pomáhala mi sprcha, uvoľňovanie sa, každú kontrakciu predýchať, vedomé dýchanie a uvoľňovanie a také to “púšťanie bolesti” žiadne zatínanie svalstva a bolesti, a ešte také divné pohyby … ktoré ti ani neviem opísať, mala som potrebu nejaké pohyby robiť, tak som robila … môj muž to volal lyžovanie … ale neviem, ja som v živote na lyžiach nestála 🤣.

Mam za sebou 2 porody bez epi. Prvy vyvolavany a veelmi bolestivy. Najviac pomahala horuca sprcha na krize a masaze krizov, velmi mi pri tom pomohol muz, a potom knisanie zo strany na stranu na fitlopte. A hlavne krik, ja som strasne kricala, to mi pomahalo ventilovat 😄😄 pri 2.porode som ani nepomyslela na Epi, a bolo to zvladnutejsie, kedze na sprchu nebol cas, tak len masaze.

Aj ja mám skoliozu inak a v pohode mi epi pichli

Pre mňa bola topka rodenie s dulou. Už by som inak ani nerodila. Vedela presne čo robiť aby mi pomohla.

Potrebovala som hlavne ticho a klud, aby som vedela byt stale "v sebe", ta bolest je sice velka, ale ty vies, ze ta posuva k cielu, si na nu pripravena a kazde "vyhodenie" zo seba samej bolo pre mna to, co mi robilo zle. Moj muz bol pri mne, ale len bol, nic nehovoril, mna bolel aj dotyk, cize ziadna masaz a pod., muz komunikoval s personalom, to bola pre mna velka pomoc, aby som ja nic nemusela riesit, len proste byt sama so sebou. Odmietala som aj vacsinu vysetreni, pretoze ma vyhadzovali z procesu, nastastie som rodila v porodnici, kde to bolo uplne ok, nik netlacil na mna. Najlepsie mi bolo na zaciatku v sprche na fit lopte, posledne chvile mi bolo lepsie na styroch.. Ja by som kludne aj porodila na styroch, len to mi uz nedovoli bohuzial, dnes by som veru stala za svojim a rodila proste na tych styroch. Neskor som potom citala, ze poloha na styroch velmi pomaha dietatu spravne rotovat, cize fakt intuitivne clovek robi to, co je potrebne, ale to musi byt prave v tom rozpolozeni, ze ho nik nevyrusuje, ze proste naozaj ten porod prezivas a nechas telo robit to, co potrebuje..Prijemne ma prekvapilo, ze samotne tlacenie u mna bolo velmi rychle, bala som sa toho najviac, ale slo to ako po masle, vlastne na dve zatlacenia bolo dieta na svete.. Ziadna drama, ako vo filmoch 😅 A co ma neprijemne prekvapilo, tak to, ze po porode mi bola neskutocna zima na nohy, ale az taka, ze som sa asi tri dni nevedela zahriat, takze ak by som zase rodila, beriem so sebou termofor 😅 Suviselo to aj s tym, ze som mala silnu anemiu a aj pri porode som stratila dost krvi a hrozila mi az transfuzia.

Prvy som mala s epi, druhy bez a teda pri druhom som prosila o dake oblbovaky (porod bol vyvolavany, ziadne pozvolne prichadzanie bolesti). Pri prvom mi epi pichli neskoro,cize realne nezabrala ako mala,ale teda bol to velky rozdiel aj tak. A to mam lordozu

ze mam za sebou porod bez a porod s a absolutne nechapem ze vo vyspelom svete vobec uvazujeme rodit bez toho …. kazdy ma inu skusenost a svoje dovody ale moja skusenost je taka ze epidural ma ukludnil, odbremenil od bolesti, porodne cesty sa mi rychlo otvarali lebo som nebola v bolestiach,krči, nabrala som silu na finale. vdakabohu za epidural. zvladla som aj porod bez neho ale nechapem preco by som to robila ked mame tuto moznost😅

Pre istotu ale podpis papiere na podanie epiduralu. Moze sa stat ze ked tie bolesti pridu tak si to velmi rychlo rozmyslis a budes epidural chciet. Ja suhlasim s @amelia89 ze v dnesnej dobe, ked je epidural samozrejmostou je zvlastne dobrovolne rodit bez neho

@michaelam2 áno toto jasné, na poučenie normálne idem, predsa len človek nikdy nevie ako sa to celé nakoniec vyvinie 🙂 ono je to asi tak ako vo všetkom, komu epi bez problémov zabrala si ju bude vychvaľovať, kto s ňou mal z nejakého dôvodu akýkoľvek problém, ten ju ďalej skôr neodporúča. Verím ale že je to super pomoc v prípade že zaúčinkuje tak ako má a že to mnohým ženám fakt pomohlo 🙏

Pripraviť sa na to psychicky, ze to bude brutal bolieť a ze to treba predýchavať a nezložiť sa

Ja som planovala bez, pri 8cm som piskala jak cajnik ze chcem epi. Hned ma presiel strach z ihiel 😂 kamoska mala prvy bez, druhy s epi a ze bez epi uz by nesla.

Asi zavisi aky mas prah bolesti. Nechaj si otvorene obe moznosti. Na tu bolest sa eda pripravit. Ako pise amelie, dnes uz asi nikto nevrta do zubu bez injekcie, ale od zien sa nejake falosne hrdinstvo stale ocakava.

Pri prvom vyvolávanom pôrode - fitlopta, muž mi masíroval kríže, keď bolo najhoršie, prechádzala som sa a myslela som na to, že zanedlho budem mať bábo v náručí, tak som predýchavala kontrakcie a predstavovala si ako mám už dieťatko pri sebe. Druhý pôrod predýchavala som doma, ešte som si nebola istá, že rodím, kontrakcie som mala totálne nepravidelné ale v krátkom rozpätí, rodila som do necelej hodiny ako ma muž pre istotu zobral do pôrodnice, otvorila som sa hrozne rýchlo a to sestrička na príjme poslala doktora zas si pospať -skoro sa nestihol vrátiť - rodila som nadránom :D. Ale každá to máme inak, za mňa je to bolesť zubov najhoršia - a zákroky u zubára, pôrody oka dali sa zvládnuť aj bez epi.