Prišli sme o bábätko a asi upadám do depresie

Ako často máš psychológa?Ak vieš spat, nechudnes nie je to tak zle, ale ak cítiš, že upadas nebránila by som sa liekom, alebo choď aspoň k psychiatrovi sa poradit.Uz pracuješ či si sama doma?

@luccija mavala som kazdy tyzden, teraz mavam kazde 2 (vraj sa to zlepsilo). Spim a jem dobre. Vyzeram a posobim dobre a normalne. Ale nemam ten zivotny elan a energiu, ze idem nieco dosahovat. Vsetko mi pride marne. Ved aj babatko odislo, aj ked som robila pocas tehotenstva vsetko spravne.

Mne to trvalo rok, celu dobu som bola precitlivela, neskor uz to bolo lepsie. Cas a deti tu bolest zahoja. Ak nemas energiu mozno mas nedostatok cervenych krviniek. To je unava neskutocna. Vtedy treba zelezo ale v nejakej org.forme (zapeka).

Mrzi ma co sa ti stalo :( skus sa porozpravat s partnerom, otvor sa mu a povedz ako velmi potrebujes oporu. Lubte sa, tulte sa k sebe, ved ste v tom spolu. Mozno ked nebudes mat pocit ze si v tom sama, tak to lepsie zvladnes 🙂 a som si ista, ze este budes mat vytuzene babatko a ty budes uzasna mamina! 🙂

Pokial spis dobre,tak sa z toho dostanes. Je uplne normalne sa citit bez energie po takejto nestastnej udalosti. Dopraj si cas na smutok a pomaly pojdes dalej. Pride jar,budu krajsie dni a to ta nakopne. Len sa dlho neutapaj v ziali. Kazda bolest ma svoj cas.

Aj ja som prišla pred tromi mesiacmi o dcérku v 17tt, je to veľmi ťažké stále to boli no s manželom sa stále o tom rozprávame aj sme maličkej dali meno Zara, rozprávame sa o nej je súčasťou nášho života, zapalime jej vždy večer sviečku . Mam detí najmladšie majú 3 a 1 rok a tie mňa našťastie zamestaju.

Ja som prisla uz o 2 v prvom trimestri,ale mna našťastie drzala nad vodou prvorodena dcera, kde som mohla rozptylit svoje myšlienky a musela som fungovat kvoli nej a muzovi. Ta bolesť zostane uz navždy a bohzial si pamatam predpokladané dátumy narodení.. ale clovek sa nesmie na to upinat a snazit sa zit kazdy novy den a co prinesie...a po malickych krokoch ísť ďalej...a ak je to zle.. kľudne aj psychológ, nie je to žiadna hanba...je dobré o tom rom hovorit a vyspovedať sa niekomu kto to chape, alebo aj nie.. nie si v tom sama..

@weronka31 ❤️

Na smutok velmi pomaha zmena prostredia. Nemohli by ste s muzom odist na dovolenku na tyzden? Niekde na hory, k moru ... Prist na ine myslienky.

@kittykat22 ano chystame sa v aprili. Ideme na exoticku dovolenku. Skor sa nam zial nedalo.

a nechces niekam na vikend na wellness alebo na hory, alebo neviem ... niekde pekne.

Mne sa tiež nechce ani prd, ešte som si ani staršieho syna domov nevzala lebo by som nevedela okolo neho fungovať. Ja len sedím a pozerám filmy, ktoré ani nevnímam poriadne. Tiež sme si naplánovali s priateľom aspoň wellnes víkend na konci februára snáď to bude mať nejaký menší účinok a trochu nás to naštartuje lebo vysedíme do gauča diery.

Ahoj, a skúsiť si zadeliť si nejako čas si neskúšala? Ja som nonstop v takom stave a niekedy fungujem lepšie ako aj horšie. Chce to len urobiť si nejaký poriadny denný režim. Povedať si, že som silná a povedzme, že o 6. keď vstanem tak si upracem. Ja tak reálne robím, že keď vstanem tak upracem si izbu, lebo je mi jasné, že keď by som pár dní niečo zanedbal tak by sa mi nechcelo, keby bolo toho veľa. Takto mám vždy dokonalý poriadok, aj keď je pravda, že je iné upratovať celý byt, ako len jednu izbu, v ktorej dokopy nič nie je (akurát kufor šachových kníh, šaty, papiere a notebook). To len taký zlepšovák...

@naobedbuduspagety Tu stačí len spísať si aktivity, ktoré by si chcela robiť. Ja riešim tiež momentálne denný režim, lebo cítim, že som len za notebookom a TV. Hoci robím niečo aj v domácnosti, ale vidí sa mi málo. Tak sadni si kľudne a píš si. Potom porozmýšľaj, že čo kedy budeš robiť. Čím viac toho bude tak tým lepšie pre teba. Budeš mať kvalitnejšie dní. Najlepší je asi šport, ale kde teraz športovať tak to netuším... Tak sú len prechádzky. Inak aj prechádzky sú super hlavne s milovanou osobou. Ja nemám nikoho takého, ale ty máš tak držím ti palce....

Skús podpornú skupinu cez poradňu Alexis. Plus ich psychologicky majú kopu skúsenosti práve v tejto oblasti, je fajn pokecať s niektorou z nich, email alebo videohovor... Mne veľmi pomohli 🙂 A tá podporka je super. Bolo skvelé online stretnúť ženy, čo prešli tým istým.

Ahoj to poznám, bude sa to hojit dlho a dlho sa z toho liečiť psichycky budeš 😔💔je mi ľúto čo sa ti stalo, ja keď som sa dozvedela ze môjmu prvému vytúženemu babetku prestalo byť srdiečko utiekla som od Doktorky z revom plačom a ako to všetko zvládnem najhoršie bolo keď som ležala na nemocničnej posteli,a keď ma brali.... Nikdy nezabudnem a ani jedna z nás ale čas to zahojí na 50%ale zvyšných 50% to bude bolieť stále a nikdy to nezmyzne ale do kažeš z tým žiť ale ešte si chviku poplač, keď máš chuť niečo rozbiť rozbi to ono sa ti potom úľavy

.....mne zomrelo 2 dni po pôrode. Budú to 4 mesiace.... neviem ako mam žiť

@memorybaby napis mi, ak chces. Ja som uz zase trosku dalej

Aj ja mám pocit že upadamdo depresie ,prišli sme o babatko v januári, zomrelo nám pri pôrode.. mám hrozný problem komunikovať s ľuďmi a nemôžem ppzerať na male babatka v okoli :(

@kniznicocka 😥😥😥 je mi strasne luto. Prepac za otazku,ale co sa stalo 😥 ?

@netti87 náš chlapček mal VVCh o ktorej sme nevedeli ,tešili sme sa naňho, nič nenasvedčovalo tomu že by sme mali oňho prisť , všetky usg v poriadku .Dr. niečo prehliadla .. boli sme v šoku keď nám anjelik odišiel 😭 niekedy mám pocit že je to akokeby včera, nemám pocit aby sa mi psychicky zlepšilo aj vy ste prišli o babatko ?

@kniznicocka je mi strasne luto, ano aj mi sme stratili babetko v 24 tt v roku 2019 a minuly rok som mala MA. Odvtedy sa nam vobec nedari.

@netti87 tak to ma mrzi, ja by som tiez brala babatko, myslim žeby mi to psychicky ppmohlo ... ale psychika ma nepusti stale plačem a myslim na nášho synčeka, asi musim byť s tym viac vysporiadana ... Prajem aby sa vam čim skor podarilo ❤️