Hrčka v oblasi krížov

Nemôže to byť podkožný tuk ?
Radšej zájdi lekárovi 🙂

@karolka12345 ahoj,prešiel rok, bola si s tou hrčkou v krížoch nakoniec u lekára? Ćo to bolo? Zaujíma ma to, lebo som asi tiež nahmatala včera malé

@zugas ja som take mala (len ma to nebolelo na dotyk) a boli to "svalove spazmy" z pretazenia a zleho drzania tela.. chodila som na rehabilitacie - skola chrbta a na elektroliecbu (teraz si nie som ista ci si dobre pamatam nazov) a casom to zmizlo.. no a teraz to mam zase.. ked vela deti nosim, tak sa to objavi..

@karolka12345 aj ja to mam v tehotenstve sa mi to začalo robiť. Pri masazi keď ma partner masíruje bolestivý krk a chrbát tehotenský, tak keď mi masírovať kríze skoro som zomrela ako to bolelo. Ale postupne ako sa to masíruje to prechádza. Kríze v tehotenstve sú veľmi namáhané rovnako ako chrbát krk nohy, prsia bolia boli z toho krčná chrbtica je potrebná pravidelná masáž pomalá, krúživa, a jemne tlacit. To už sama uznáš za vhodne silu tlaku masaze. Nemusíš sa báť neni to. Nič vážne. Tiež odporúčam predtým ak si už aspoň v 4, 4a pol mesiaci tehotenstva vanu teplú na 15 minút aj s nejakou soľou do kúpeľa a esenciálnym olejom ale. Kvalitnú soľ do kúpeľa. Najlepšie magnéziovu. Uvoľnia sa ti svaly a celkovo tehotenské boľavé telo menej boli. Na večer to je najlepšie. A určite skúšať aspoň jemne tehotensku jogu pomaly. Nemusíš nič závratné ale nech sa ti ponatahuju svaly.