Vitamín D v tehotenstve len zo slnka

jakživ mi nikto nerobil hodnoty vit D, vlastne akéhokoľvek vitamínu... to prídete ku všeobecnému a požiadate ho o to? či sa to zistí popri inom?

@zuzanka.zuzu treba si o to požiadať, bežne sa to nerobí

@zuzanka.zuzu ked si chora tak sa to nerobi. Ale ked sa hlada problem, tak sa robi krvny obraz a tam to vsetko je. Niesom si ista, ci na to nemas narok v ramci vseobecnej prehliadky u lekara kazde 2 roky 🤔🤔 mozno niekto vo fore bude vediet.

O skvrnach na pleti v teh.od slnka si počula? A odpoved na otázku...myslím.ze to nestaci

myslim ze nestaci len zo slnka! treba doplnat urcite vitamin D. A precitaj si ako dolezity je pre dietatko v brusku vitamin D! Oci, mozog, kosti, ...... Ja som pocas tehotenstva/ teraz zase na jesen zacnem pit rybi olej a od 6 mesiaca budem davat aj svojmu malemu. Teraz berieme OleoVit (vit D) v kvapkach. Ja 4 kvapky a on jednu denne. Vitamin D je velmi dolezity vitamin.

Ja som mala kedysi nedostatok vitaminu D, zistila mi to lekarka, tak som si o nom vtedy prvykrat nieco viac precitala. V lete uplne staci zo slnka, dokonca aj nejakych 10-15 minut denne (bez ochranneho kremu), v zime nie. Ja v zime doplnam tabletkami, minimalne v tie dni, ked slnko ozaj nevidiet. Ked svieti, tak sa snazim co najviac odkryt tvar a ruky aspon.

Ja mam tiež malo užívam vigantol už asi pol roka.. A tiež som tehotná... Nejak extra by som sa slnku nevystavovala kvôli pigmentovym škvrnam co sa môžu v tehu spravit

@kittykat22 v krvnom obraze to nieje a ani sa to bežne neberie. je to parameter ktorý sa vyšetruje na biochémii, krvný obraz sa vyšetruje na hematológii

@petruldo fakt? Mne to robi praktik 🤔🤔

bolo by dobré si dať skontrolovať krvný obraz aj teraz, môj obvodný to nerobil pri bežnom odbere krvi, ale až na vyžiadanie a môže sa raz za mesiac sa mi vidí, či tak nejako, s vitamínom D je veľký problém a myslím, že kopa ľudí ho má nedostatok a ani si to neuvedomuje, ale v tehu je to veľmi podstatné, tiež mám s Vigantolom dobrú skúsenosť 🙂

@kittykat22 máš uvedomelého obvoďáka

@simonahra áno drvivá väčšina populácie ho má nedostatok a ani o tom nevie.
a znova opakujem, tento parameter sa nevyšetruje pri "krvnom obraze" ale pri biochemickom rozbore,

@petruldo tak v týchto pojmoch sa moc nevyznám aký je medzi tým rozdiel, ale nie je na škodu si to sledovať 🙂 lebo následne potom aj pri malinkých deťoch tie problémy, ktoré môžu nastať pri nedostatku sú pre mňa osobne nočnou morou

@simonahra no práve preto ti to píšem, lebo to hovoríš zle. krvný obraz ten sleduje zloženie krvi, biele a červené krvinky, krvné doštičky, krvné farbivo, a iné. hladina vitamínov, minerálov a iných vecí sa vyšetruje pri biochemickom rozbore

@petruldo ďakujem, že si ma do toho uviedla 🙂 pre mňa je to ako sa hovorí španielska dedina, pre mňa je to akurát tak odber krvi a vybavené 😀

@simonahra no tak ak povieš, daj si spraviť odber krvi na stanovenie hladiny D vit. tak to bude v podstate správne 🙂 ale ak to povieš ako si to napísala prvý krát, tak to je už nesprávne

Ja som napríklad raz čítala že ani celodenným pobytom na slnku v lete telo nezíska dostatočné množstvo vitamínu D to by musel naozaj bývať niekde v tých teplejších krajinách, kde je slniečka viac. Čo je na tom pravdy neviem lebo zas inde píšu inak. Ale aj ako bolo spomínané tam písali že naozaj veľa ľudí ho má nedostatok práve z dôvodu že si myslia že im stačí pobyt na slnku. 🤔

V Medirex ti odmeraju hladinu vit. D. za 20€
Manžel pracuje celé leto vonku a i tak ho mal tesne pod hladinou....

A inak tehotney by sa nemali vela opalovat najme pocas najsilnejšieho slnka na obed a bruško ma byt schovane. Ohrieva sa co nerobi dobre ani bábätku. Mne na pohotovosti dokonca zakázala sa slniť kvôli spineniu. Keď tak aspoň si dať 50tku faktor by si mala, ak nechces mat tehotenske škvrny a bruško prikryť.